Hlavnými ochoreniami kĺbov sú artritída a artróza. Niekedy sú zmätené, čo vedie k nesprávnemu zaobchádzaniu a zhoršeniu situácie. Pozrime sa na čo.
Artritída je skupina ochorení, pri ktorých je zaznamenaný primárny zápal jedného alebo viacerých kĺbov. Dôvodom je často porušenie práce imunity. Príčinou ochorenia môže byť aj hypotermia, nachladnutie alebo stres.
Podobné problémy s kĺbmi sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku, ale najťažšou a najnebezpečnejšou formou artritídy je reumatická horúčka. Ovplyvňuje ľudí v najaktívnejšom veku - od 30 do 50 rokov. Ženy trpia trikrát častejšie ako muži, pretože ich hladina hormónov, ktoré spôsobujú zápal, je oveľa vyššia. Ak nie je liečená artritída, môže to viesť k postihnutiu.
Osteoartritída je tiež skupina ochorení, ale začínajú so zmenami v tkanivách kĺbov v starobe alebo po traume. Obmedzujú pohyb pacienta a tiež spôsobujú bolesť a zapríčiňujú zápal.
Prevencia a liečba artritídy a artrózy je hlavnou úlohou modernej medicíny. Na liečbu bolesti kĺbov sa najčastejšie používa rad nesteroidných protizápalových liekov (ibuprofen, celekoxib, diklofenak, nimesulid). Obe artritídy a artróza môžu byť vyliečené as pomocou veľmi odlišných liekov, ktoré normalizujú aktivitu imunitnej odpovede (leflunomid, infliximab, metotrexát, rituximab). Existujú lieky, ktoré sa vstrekujú do tela pacienta pomocou injekcií, rovnako ako iné, ktoré sú bylinné - najčastejšie obsahujú výťažky zo sóje a avokáda.
Tieto problémy a liečba chorôb kĺbov prechádzajú zmenami. Dnes sa v tejto oblasti začínajú používať nové biologické produkty (nesmú byť zamieňané s potravinárskymi prísadami!), Ktoré sú pokročilé a sú dosť drahé. Ovplyvňujú štruktúru molekúl, ktoré sa podieľajú na zápale kĺbu v danom časovom období.
Tipy na bolesť kĺbov:
1. Dodržiavajte predpis lekára, prísne prijímajte predpísané lieky;
2. Vyhnite sa kontaktu s chorými infekčnými chorobami, pretože to môže tiež spôsobiť zápal kĺbov;
3. Vyhnite sa hypotermii - kĺby by mali byť vždy teplé. Noste rukavice a teplé ponožky.
4. Príliš veľa vykurovacích procedúr v oblasti spoja môže spôsobiť zhoršenie bolesti;
5. Veľká fyzická aktivita je nebezpečná pre kĺby. Ak potrebujete pracovať fyzicky, poraďte sa s lekárom vopred.
6. Jedzte vyváženým spôsobom. Zahrňte vo svojej strave paradajky, baklažány, papriky a viac zeleniny vo všeobecnosti. Znížte spotrebu masla a margarínu. Omega-6 mastné kyseliny môžu zvýšiť zápal v kĺboch a mrkvová šťava, zeler a kapusta zmierňujú bolesť kĺbov.
7. Jedzte viac vitamínov, najmä vitamínu C.