Pozrime sa na hlavné otázky na túto tému.
Čo sú poruchy príjmu potravy?
Porucha príjmu potravy je posadnutosťou a hmotnosťou, ktorá poškodzuje duševné zdravie a blahobyt človeka. Hoci sa niekedy obávame o našu váhu, ľudia, ktorí trpia poruchou príjmu potravy, idú do extrémov, aby nedokázali získať váhu. Existujú dve hlavné poruchy príjmu potravy: anorexia a bulímia.
Čo je anorexia?
Ľudia, ktorí sú chorí s anorexiou, sú úplne vstrebaní tým, že sú chudí. Nechcú jesť a majú strach získať váhu. Môžu sa neustále obávať, koľko kalórií spotrebúvajú, alebo koľko tukov je v ich jedle. Môžu užívať pilulky na chudnutie, preháňadlá alebo pilulky na vodu, aby schudli. Môžu trénovať príliš veľa. Ľudia, ktorí majú anorexiu, si zvyčajne myslí, že sú úplné, aj keď sú skutočne veľmi tenké. Títo ľudia sa môžu stať taký tenký, že všetci okolo se budú myslieť, že sú chorí. Anorexia vyžaduje liečbu v nemocnici. Hlavná vec pri liečbe anorexie je práca s psychológa.
Čo je to bulímia?
S bulímiou človek jedí veľké množstvo jedla a okamžite sa ho snaží zbaviť pomocou umelo vyvolaného zvracania alebo používa preháňadlo na odstránenie potravy z tela (táto metóda sa nazýva čistenie). Po lstivosti sa niektoré bulimiky intenzívne zaoberajú rôznymi typmi aerobiku, fitness, aby nedošlo k nárastu hmotnosti. Zvyčajne, s bulímíou, človek má konštantný pocit hladu, zdá sa mu, že môže jesť toľko potravín, koľko má rád. Ľudia, ktorí majú bulímiu, môžu tiež použiť pilulky na vodu, preháňadlá alebo tabletky na chudnutie, aby mohli "riadiť" svoju hmotnosť. Ľudia, ktorí majú bulímiu, sa často pokúšajú skryť prejedanie a čistenie. Ľudia, ktorí sú chorí s bulímíou, sú zvyčajne blízko normálnej hmotnosti, ale ich hmotnosť sa môže rýchlo meniť hore a dole.
Aké sú príčiny porúch príjmu potravy?
väčšinou sú to psychologické dôvody. Možné príčiny zahŕňajú pocit osamelého, tučného a škaredého, alebo pocit, že musíte byť "pod kontrolou". Spoločnosť tiež povzbudzuje ľudí, aby boli slabé. Tento tlak môže tiež prispieť k rozvoju porúch príjmu potravy.
Vedeli ste to?
8 miliónov alebo viac ľudí v Spojených štátoch zápasí s poruchami príjmu potravy a 90% z nich sú ženy. Obete poruchy príjmu potravy môžu byť buď chudobné, alebo bohaté. Poruchy príjmu potravy sa zvyčajne začínajú u dospievajúcich, ale už sa môžu prejaviť u detí vo veku 8 rokov.
Čo sa môže stať, keď sa snažíte byť štíhly?
Je to skvelé, keď sledujete to, čo budete jesť a trénovať vaše telo. Ale je nesprávne jesť, keď sa vždy obávajú hmotnosti a toho, čo jesť. Ľudia, ktorí majú poruchy príjmu potravy, robia zlé veci svojimi telami kvôli svojej posadnutosti nadváhou. Ak to nie je zastavené, anorexia môže spôsobiť nasledujúce zdravotné problémy: problémy s trávením, srdcové problémy, nepravidelné mesačné obdobia, prebytočné vlasy na všetkých častiach tela, vrátane tváre, suchého, šupinatej kože, problémov s obličkami a zubami.
Je možné liečiť poruchy príjmu potravy?
Áno. Pre ľudí, ktorí majú anorexiu, je prvým krokom návrat k normálnej hmotnosti. Ak je človek málo vyživovaný alebo veľmi tenký, môže ho dať do ošetrenia v nemocnici. Bude tiež ponúknutý, požiada o pomoc lekára dietetického lekára, aby zistil, ako si vybrať zdravé potraviny a správne jedlo. Pre oba typy chorých ľudí, ktorí majú anorexiu a bulímiu, je veľmi dôležité podporovať rodinu alebo blízkeho, s ktorým sa dá poradiť. (Hovorte o svojich pocitoch, vašej váhe a problémoch vo vašom živote).
Aké sú príznaky poruchy príjmu potravy?
Existujú také možné varovné príznaky anorexie a bulímie:
- Neprirodzené obavy o telesnú hmotnosť (aj keď osoba neváži viac ako normálne).
- posadnutosť kalórií.
- Použitie akéhokoľvek lieku na udržanie hmotnosti (pilulky na chudnutie, preháňadlá, pilulky na vodu).
Závažnejšie varovné príznaky sú ťažko zrejmé, pretože ľudia, ktorí majú problém s poruchou príjmu potravy, to udržiavajú v tajnosti.
Zvracanie po jedle.
- Úplné odmietnutie k jedlu.
- Oslabenie tela a apatia.
- Absencia mesačných období.
- Zvýšená úzkosť ohľadom hmotnosti.
- Kosti pľuzgiere alebo jazvy na kĺboch.