Oranžová diéta

Kubánski odborníci na výživu odporúčajú počas týždňa konzumovať pomaranče kvôli strate hmotnosti, zlepšeniu životaschopnosti tela a ochrane pred mnohými chorobami. Špecialista Ústavu pre štúdium citrusových a iných plodov Anita Salinas poznamenáva, že pomaranč má liečivé vlastnosti, ktoré nie sú známe každému, s výnimkou jeho popularity ako nosiča vitamínu C.

Ale je tiež bohatá na minerálne soli potrebné pre fyzickú a emocionálnu rovnováhu ľudského tela. Oranžová farba obsahuje železo, draslík, vápnik, fosfor a ďalšie prvky. To všetko pomáha bojovať proti škodlivým látkam v krvi, dodáva bunkám vitalitu, aby mohli lepšie vykonávať svoje funkcie.

Podľa dietetika sa odporúča piť pomarančový džús jednoducho na udržanie dobrého zdravotného stavu a aktívneho života. Pokiaľ ide o ochorenia, ktoré používajú pomarančový džús, Salina označila také ochorenia ako reumatizmus, nespavosť, palpitácie, kamene v žlčových cestách, intoxikáciu, hemoroidy, chudobnú chuť do jedla, obezitu a mnoho ďalších, s výnimkou vredov a gastritídy.
Šťava musí byť pripravená bezprostredne pred jej spotrebou, aby citrusové plody nestratili svoje liečivé vlastnosti.
Počas liečby odborník poznamenáva, že je veľmi dôležité používať ľahké prírodné a rozmanité jedlá a menej pečené. Je tiež veľmi dôležité, aby sa zeleninové šaláty nezmiešali s ovocím, takže počas trávenia sa používajú všetky ich výživové vlastnosti.