Brucha je problémová zóna u žien a mužov, ktorá má množstvo tukových buniek. Tieto bunky sú prirodzene položené, aby mohli vykonávať určité funkcie. Tukové usadeniny na bruchu často prinášajú veľa nepríjemností. Zvážte ľudové metódy na spaľovanie tuku na bruchu.
Ľudové metódy spaľovania tukov v brušnej oblasti
Ľudské metódy sa používajú na zvýšenie tónu kože v oblasti brucha a na rýchlejšie zníženie hmotnosti. Elasticita kože je ťažké ovplyvniť, pretože je prirodzená. Ale koža brucha môže byť elastická pomocou špeciálnych masiek pripravených doma. Hlavná vec je, že by mali obsahovať med. Med obohacuje našu pokožku rôznymi minerálnymi zlúčeninami a stimuluje metabolizmus. Masky s medom vytvárajú otepľujúci účinok, ktorý pozitívne ovplyvní tón pleti.
Ak chcete spáliť tuky na žalúdku, musíte sa rozhodne vzdať alkoholu, šťavy, s prídavkom cukru, sladké sýtené nápoje. Pomáha spáliť tučný zelený čaj. Potrebujete tiež piť vodu, nie silnú kávu bez smotany, cukor a mlieko.
Perfektné na výživu tukov, ktoré prispievajú k potlačeniu chuti do jedla. Dekorácie ľanového semena, spirulina rias, koreňa althea. Tiež pre spaľovanie tukov na žalúdku na dlhú dobu pomocou odvarov listov brusníc, lopúch, prasličky, medveďov. Dlhodobé užívanie sa však neodporúča, aby nedošlo k narušeniu rovnováhy vody a soli v tele.
Vezmite polovicu klesajúceho drezu a vylejte 2,5 litra vody, priveďte do varu. Po ďalších 20 minútach dusíme na malý oheň. To isté platí aj s rakúskym račňákom (100 g), plnený litrom vody. Zmiešajte dve odvarky a vezmite pol nočného pohára. Táto zmes spôsobuje laxatívny účinok, zatiaľ čo črevo sa vylučuje a žalúdok sa postupne odstraňuje.
Účinné pri spaľovaní tukov v oblasti brucha je nasledujúci recept. Vezmite si 200 gr. hrozienkami, sušenými marhuľami, vlašskými orechmi a presuňte sa cez mlynček na mäso. Do výslednej zmesi sa pridá 50 g. trávu "seno" (predávané v lekárni) a 100 gr. med. Použite pred spaním (v noci) na polievkovú lyžicu. Vezmite túto zmes na týždeň, potom dve týždne prestávke. Táto zmes sa skladuje na chladnom mieste.
Vezmite 2 časti: listy hodiniek sú trojlisté, mäta pieporná; a 1 časť: kužeľový chmeľ, koreň valeriánov. Pridajte túto zmes na 400 g. vriacej vody. Trvajte asi pol hodiny, zabalené do uteráka. Piť ráno a v noci na pol pohára.
Zmiešajte tieto zložky: 2 lyžice: zeler vonný (root), struky obyčajných fazule. Kužele chmeľu - 1,5 lyžice a čajová lyžička plodov divokej pasienky. Tri lyžice získanej kolekcie naliať 0,8 l vriacej vody. Vezmite 30 ml 5-6 krát denne. Je veľmi účinný pri spaľovaní tuku.
Tiež z tuku v bruchu pomáha zbaviť sa takéhoto nástroja. V pohári okurky nakladajte s lyžicou a nakúpte polovicu pohára trikrát denne.
Ďalšie ľudové metódy na spaľovanie tuku na žalúdku
Urobte nasledujúce denne a budete si všimnúť, ako vaše brucho "ide". Vytvorte si kávu (gél s hrubo mletou kávou). Naneste na žalúdok a jemne ho masírujte v smere hodinových ručičiek. Opláchnite teplou vodou. Po masáži žalúdka so krémovým alebo anti-cystickým gélom s prídavkom múmie. Gél podporuje spálenie tukov a múmie odstraňuje strihy. Múmia je slabo rozpustná, takže zmes by mala byť vykonaná vopred. Ak nemôžete vôňu múmie, môžete pridať nejaký esenciálny olej.
Okrem toho je potrebné jesť nízkokalorické potraviny na spaľovanie tukov. Perfektný na odstránenie tuku z brucha pomáha masírovať obruč, ktorý musíte krútiť minimálne 20 minút denne. Nezabudnite na špeciálne cvičenia pre tlač.
Na boj proti tuku v bruchu by mali byť zahrnuté a vyložené dni s kefírmi alebo jablkami. V týchto dňoch sa metabolizmus aktivuje a telo zanecháva trosky. V takýchto dňoch, okrem kefíru a jabĺk, by ste mali vypiť asi 1,5 litra minerálnej vody (bez obsahu uhličitanu). Je to dosť efektívny spôsob, ale je potrebné stráviť dni vykládky aspoň raz týždenne.