Infúzne predpisy pre chudnutie
10 gramov bylinej byliny, 10 gramov ľubovníka bodkovaného perforované, premiešajte, vezmite 2 lyžice soli a naliať pol litra vriacej vody, trvať päťhodinu, napätie. Poďme piť na deň v 3 alebo 4 recepcii.
Ľudový recept, ktorý pozostáva zo zberu bylín, pomôže schudnúť. Čistí telo a znižuje chuť do jedla. Vezmite 2 kusy medvedíkov. 2 diely trojfarebnej fialky, 2 diely mäty piepornej, 4 časti listu sena, 3 časti kože sladkého drievka nahé, 3 časti koriandra, 3 časti rakytníka. Zmiešame ho a vezmeme 1 lyžicu zmesi a varíme 1 pohár strmavej vriacej vody. Ráno budeme stratiť a piť. Takže štyri týždne.
Infúzia ich koreňov púpavy a rakytníka, fenyklov a petržlenu: vezmite 20 gramov listov mäty piepornej, 20 gramov fenyklového ovocia, 20 gramov petržlenu, 20 gramov koreňového púpavy, 60 gramov koreňa rakytníka, premiešajte. A vezmeme 2 lyžice kolekcie, aby sme ich naplnili pol litrom vriacej vody, pripravíme 30 minút, ráno na prázdny žalúdok pijeme všetku infúziu.
Jam pre chudnutie
Ak chcete vyčistiť telo škodlivé akumulácie, obnoviť normálny metabolizmus, pripravte populárny recept na chudnutie "Jam z tekvice". Ak chcete urobiť tento džem, potrebujeme 1 citrón, 2 pomaranče, 3 kg tekvice, cukor sa pridáva na minimum. Vyčistili sme tekvicu z vnútornej buničiny a zo šupky, nakrájame na kúsky, pridáme citrón s kôrou a pomarančmi. Zmiešajte s cukrom na chuť a nakrájajte na nízke teploty v dvoch rozdelených dávkach. Získajte sladkú a chutnú stravu pre chudnutie.
Kúpele na chudnutie
Pre rýchlu stratu hmotnosti, vezmeme kúpele z vývaru z husacích labiek, vezmeme 50 alebo 100 gramov suchých byliniek na 1 vedro s vodou, priveďte do varu, varíme 15 minút na malom ohni.
Ak chcete zvýšiť účinok, pomôžete bylinným kúpeľom. Vezmite 2 časti horskej bylinkovej koreniny, 2 časti odrody pšeničnej, 2 časti kože sladkého drievka nahé, 3 časti trojfarebnej fialky, 3 časti kôry z korenia.
Na liter vody pridajte 4 polievkové lyžice, pridajte k varu a varíme 15 minút, potom namočte a pridajte denne do kúpeľa. Teplota vody je medzi 37 a 40 stupňami. Kúpime sa 10 alebo 15 dní.
Birch kúpele
Tieto kúpele podporujú resorpciu tuku, normalizujú metabolizmus vody a soli, zlepšujú zásobovanie kapilárnou krvou. Používajte mladé stonky, brezové miazgy a listy. Brezové suroviny je možné zbierať na jar nezávisle, môžete si kúpiť v lekárni.
Vyrábame brez z výpočtu: pri 3 litroch vody vezmeme 600 gramov surovín, potom ich vrijeme, ale nevaríme, nevyberáme z ohňa, nevypustíme a neklame do kúpeľa.
Kúpele s oreganom
Takéto kúpele zlepšujú potenie, zásobovanie krvou, odporúčajú sa na úbytok hmotnosti.
Varenie 400 gramov trávy v 5 litroch vody, priveďte do varu, nech nás varíme 15 minút, potom napneme a nalejeme do kúpeľa. Kurz - 15 dní.
Vápna kúpele
Dobrý diafortický prostriedok, básnik a vápenné odvar na kúpeľ je potrebné pre chudnutie.
Varenie 300 g vápna suroviny (kôra, semená, sušené kvety, listy, púčiky) v 5 litroch vody, priveďte do varu, nech nás varíme 15 minút, potom napolite a nalejte do kúpeľa vody. Taký kúpeľ odstraňuje hlien výtok, tuk, soľ. Počas noci vezmeme vápenné kúpele. Ale nie viac ako 15 minút.
Soľ a sóda
Vezmite 100 gramov sódy a 300 gramov soli. Rozpúšťame ich v horúcej vode. Ležíme v kúpeli 10 alebo 15 minút. Potom opláchnite teplou vodou a ležte na posteli jednu hodinu. Kúpeľ je určený na zníženie hmotnosti. Po tomto kúpeli môžete schudnúť o 300 gramov. A ak sa spojíte s diétami, môžete nielen schudnúť, ale tiež zbaviť telo toxínov a toxínov.
Horčicový kúpeľ
Uskutoční sa pred spaním. Vezmite 100 gramov suchého horčička zriedeného v litre vody pri teplote 36 až 38 stupňov. Dôkladne premiešajte, nalejte do kúpeľa vodou. Kúpime sa 10 minút. Potom opláchnite teplou vodou a ľahnite si do postele, skryte vlnenú prikrývku. Za hodinu, kedy dôjde k výraznému potenie, utrite a usuďte sa. Táto kúpeľ je užitočná pri ochoreniach horných dýchacích ciest, pri chlade a pri kúpe na úbytok hmotnosti. Je kombinovaný s diétami.
Môžete schudnúť veľmi rýchlo, ak nebudete konzumovať soľ niekoľko dní. Denne urobte kontrastnú sprchu, zmiešajte studenú vodu s teplou vodou a naopak každých 15 sekúnd. Celý postup trvá 15 minút.
Jeden populárny recept, ktorý vám pomôže zbaviť sa niekoľkých libier, potrebujeme kŕmenie reďkovky, pohár sušeného mlieka, koreňový celer, jablko a soľ. Strihané jablko zmiešané s koreňmi zeleru v pomere 3: 1. Jemne trieť koreň reďkevu, pridajte ho so sušeným mliekom do celeru s jablkom. Solim na chuť. Jedzte každý týždeň týždeň.
Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu v krvi, vypite kukuričný olej 1 polievkovú lyžičku 3 krát denne počas 3 týždňov.
Zníženie hmotnosti pomôže bežným ashberry. Čerstvá šťava alebo prášok z ovocia sa užíva na výživu, na viazanie sacharidov s nadmernou hmotnosťou.
Teraz vieme o ľudových prostriedkoch na odber hmotnosti bylín. Musíte viesť zdravý životný štýl, samozrejme, populárne recepty na chudnutie sú dosť dobré, ale musíte tiež jesť menej a pohybovať sa viac. A ak to urobíte, budete čoskoro dostatočne štíhle a bez diéty.