Presne ako zdravé vlasy by mali vyzerať, názory sú podobné: hladké, lesklé, krehké, "živé" a hodvábne na dotyk. Ale pokiaľ ide o spôsoby, ako zachovať krásu vlasov - existuje veľa tipov: masky, mashing, oplachovanie. A čo keď sa pokúsite zistiť, ako sú usporiadané - naše vlasy a pokračovať v tom vyberať spôsob, ako odísť?
Pohľad z vnútra
Zdá sa, že nebudeme objavovať nič nové, ak si spomínam, že anatomicky sú vlasy rozdelené na stonku (kmeň) a na koreň alebo vlasový folikul. Mnohé parametre sú stanovené geneticky a závisia od nášho pôvodu, napríklad od dĺžky a hrúbky. Takže najdlhšie vlasy rastie v predstaviteľoch Mongoloid rasy, najkratší - v Negroid, Európania sú umiestnené v strede. V priemere vlasy rastú o 1 cm mesačne a rastú od 3 do 6 rokov, po ktorých sa na mieste padlých vlasov vyrastie nový vlas. V norme alebo rýchlosti v denných kvapkách od 40 do 80 vlasov. Hrúbka vlasov závisí od veku osoby, od farby vlasov a od príslušnosti k určitej rase. Obvykle najsilnejšie a najtvrdšie vlasy Asiatov; Čierne rastliny zriedkavo majú husté vlasy. U novorodencov je vlas asi 2-3 krát tenší ako u dospelých. V starobe je vlasy tiež riedené. Navyše najhustejšie vlasy červených hláv, tenšie v brunetkach, sú ešte tenšie u hnedovlasých žien a najtenšie v blondoch.
Je zrejmé, že takéto "počiatočné údaje" nemôžeme ovplyvniť, ale napriek tomu je v našich silách posilňovať vlasy pomocou diéty.
Čo chcú vlasy: ryby, hydina, chudé mäso, kuracie mäso a ešte lepšie prepracované vajcia, orechy, strukoviny obsahujú bielkoviny, ktoré zabezpečujú rast vlasov a všetky tieto výrobky sú bohaté na meď. Zúčastňuje sa pigmentácie a zabraňuje vzniku sivých vlasov . Prírodný rastlinný olej, chlieb z celozrnnej múky, slnečnicové semená sú potrebné pre tvorbu keratínu, hlavnej zložky vlasov. Ak chcete zachovať prirodzený lesk, silu a elasticitu vlasov, nezabudnite na morskú kôru, nízkotučné jogurt, tvaroh. Vitamín A, ktorý je bohatý na mrkvu, zeleninu a psíkovú ružu, robí vlasy menej krehké a krehké, stimuluje rast buniek a rozdelenie. Vitamín E - lovec pre voľné radikály - pomáha obnoviť vlasy. Šampiónom v obsahu vitamínu E je sladká paprika.
Čo nemá rád vlasy: vyprážané potraviny, konzervované potraviny, živočíšne tuky, slané a pikantné. Vyhnite sa rýchlemu občerstveniu: hamburgery, horúce psy, koláče, chebureks spôsobujú metabolické poruchy, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú stav vlasov.
VÝHĽAD VONKAJŠIE
Ale vonkajšia časť vlasov tvorí 90% keratinizovaných buniek. To je - mŕtvy. Takže, pokúsiť sa zbaviť napríklad suchosti a krehkosti, opierajúc sa o výrobky zo zoznamu vyššie - je to úplne bezvýznamné. Nie, nové rastúce vlasy budú, samozrejme, silnejšie a zdravšie, ale nemáme možnosť odstrániť poškodené kade?
Najdôležitejšia vec o tom, čo nám hovoria vedci z výskumných centier a čo je dobré pochopiť: stav výrastu vlasov závisí od stavu pokožky, ochrannej škrupiny pokrývajúcej všetky vlasy. Kučatia pozostávajú z 6 až 9 vrstiev buniek a pripomínajú dlaždice alebo váhy borovicových šištiek v štruktúre a tieto váhy sú nasmerované z koreňa vlasov na koniec. Stojí za to váhy na "raspolhmatitsya" - a vlasy sa rozpadá, stane sa príliš suchý, stráca svoj lesk a pružnosť a začne byť segregovaný. Bohužiaľ, proces "rezania" kožičky je nevyhnutný: osvieženie, časté namaľovanie, chemické permie alebo naopak narovnávanie vlasov pomocou sušiča vlasov teplým vzduchom, ale dokonca príliš horlivé stíchnutie vlasov a nesprávne umývanie majú škodlivý vplyv na stav vlasov.
Nemôžeme to všetko zriecť, ale niektoré jednoduché kroky pomôžu prinajmenšom zhoršiť stav poškodených vlasov a dokonca ich zlepšiť.
• Nečistite vlasy "znova", pretože každý podložka je mechanický a chemický útok.
• Neotrite si vlasy príliš opatrne - jemne ich namočte ručníkom.
• Nečistite mokré vlasy, pokúste sa neškriabať vlasy.
• Pamätajte, že vysoké teploty nemajú nepriaznivý vplyv na pokožku - jednoducho ju zničia. Sušič vlasov, curlingové žehličky, vyrovnávacie kliešte - všetko toto treba používať s veľkou starostlivosťou!
No posledná otázka: existujú zázračné lieky, ktoré umožňujú obnoviť vlasy?
Začnime s hlavnou vecou - ak sú vlasy vážne poškodené, žiadne sily ich nebudú zdravé. Bohužiaľ - ale fakt: v niektorých prípadoch (napríklad po opakovanej chemickej vlne, spolu s objasnením), jedinou cestou von je znížiť vlasy.
Pamätajte si, že hlavnou vecou, ktorú "starostlivosť" znamená pre starostlivosť a zotavenie je "lepiť" váhy kutikuly: čím sú bližšie k sebe, tým hladšie, lesklé a pružnejšie budú vlasy. Práve v tomto smere fungujú napríklad "balzamy-rinsers". Ale čo je najdôležitejšie - starostlivosť o vlasy musí byť trvalá a systematická. Chceme, aby boli krásne, že?
Časopis "Dobrá rada" № 7 2008