Jablkový koktail s broskyňami

Umiestnite všetky zložky do misky mixéra a priveďte homogénnu hmotu. Toto ovocie Prísady:

• jablko - 1 kus (olúpané, odstránené, rezané)
• jablkový džús - 1 šálka
• čerstvé marhule - 4 kusy (bez kože a jadierok)
• banán - 1 kus (olúpané)
• vanilkový jogurt s nízkym obsahom tuku - 3/4 poháre
• Kocky ľadu - 10-12 kusov
• med - 1 st. lyžička

inštrukcia

Umiestnite všetky zložky do misky mixéra a priveďte homogénnu hmotu. Tento ovocný koktail obsahuje veľa vitamínov.

Podávanie: 2