Symptomatická hypotenzia.
Medzi hlavné príznaky hypotenzie patria:
- všeobecné zlé zdravie,
- ospalosť,
- slabosť
- bolesti hlavy
- neschopnosť ťažkej fyzickej práce, športových nákladov,
- sklon k mdlobu,
- závraty pri postavení,
- vzhľad pred tmavými očami, muchy alebo škvrny,
- hluk v ušiach, stuhnutosť uší,
- zníženie bolesti v očiach,
- nerozumná podráždenosť, nervozita a roztrhnutie.
Hypotenzia má negatívny vplyv na náladu a pohodu. Hypotenzia môže často sprevádzať apatia alebo depresia. Osoba trpiaca hypotenziou často neverí v seba, je veľmi pesimistický, rýchlo sa unaví a stráca účinnosť. Tablety, ktoré musia zmierniť bolesť hlavy, zvyčajne neprinášajú úľavu. Hypotonika môže mierne oživiť šálku silného čaju alebo kávy, rovnako ako malú dávku koňaku.
Prevencia choroby.
Lekári hovoria, že vzhľadom na to, že stav hypotenzie vzniká v dôsledku nedokonalosti v práci srdca alebo krvných ciev, bývalá hypotenzia sa často stáva hypertenziou a ich indikátory tlaku prechádzajú z veľmi nízkych až veľmi vysokých čísel, keďže problém súvisiaci s nedokonalosťou kardiovaskulárneho systému nie je nikde opustí. Aby sa zabránilo rozvoju hypertenzie v budúcnosti a aby sa v súčasnosti zlepšilo zdravie, ľudia trpiaci hypotenziou musia organizovať život takým spôsobom, aby sa pokúsili zlepšiť prácu srdca a zvýšiť tón nádoby.
Hypotonika by mala podporovať vaše telo vo fyzicky aktívnom stave. Je potrebné vykonávať každodenné jednoduché fyzické cvičenia zamerané na trénovanie svalového tonusu. S nárastom svalového tonusu sa prietok krvi stáva intenzívnejším a plavidlá začnú lepšie pracovať. Dobré výsledky je možné dosiahnuť plávaním, pešo, dlhými prechádzkami v prírode. Často hypotenzní ľudia sú odporúčaní mať psa, ako chôdza vášho domáceho maznáčika dvakrát alebo trikrát denne, osoba je nútená pohybovať, a fyzická aktivita má priaznivý vplyv na jeho pohodu.
Diéta by mala zahŕňať potraviny, ktoré obsahujú vlákninu na zvýšenie intestinálnej pohyblivosti. Je potrebné piť čerstvo stlačené zeleninové a ovocné šťavy, bylinné odvarky, ktoré pomáhajú s hypotenziou.
Keď máte bolesti hlavy, neponúkajte okamžite lieky, je lepšie piť šálku čaju alebo kávy, urobiť masáž krku a chrámov, môžete si vziať kontrastnú sprchu, urobiť niekoľko dychových cvičení. Jóga, auto-tréning, respiračná gymnastika tiež pomáhajú s hypotenziou.
Hypotenzia: prostriedok alternatívnej medicíny na odstránenie ochorenia.
Tatar je trnitý.
Jedna polievková lyžica sušených listov pichľavého tymiánu sa vaje na nízkej teplote. Trvá na jednu hodinu. Infúzia trvá 1 polievková lyžica. l. , štyrikrát denne.
Lemongrass.
Užitočné je užívať alkoholovú tinktúru magnólie ráno, hneď po prebudení a večer pred spaním 30 kapiek. Pijte tinktúru v lyžici vody.
Koreň jeleňa.
Odporúča sa užívať tinktúru maralového koreňa na 30 kvapiek, trikrát denne, pol hodiny pred jedlom.
Slamienka.
Pokúste sa variť v termosku pol litra vriacej vody 2 lyžice imortelle. Trvať na tom by malo byť 2 hodiny. Vypite trikrát denne, pol pohára, pol hodiny pred jedlom. Vezmite si tinktúru najlepšie v chladenej forme.
Nechtík.
Môžete rozpustiť vo vode tinktúru nechtíka: jednu čajovú lyžičku tinktúry na 100 ml vody. Liečba sa má používať dlho.
Morušovník.
Odporúča sa konzumovať čerstvé moruše. Na zimu plodov moruše (alebo moruše) môžete uvariť džem. Bobule sú dovolené jesť v akomkoľvek množstve.
Bodliak.
Listy bodláka sa musia dôkladne umyť, niekoľko rozdrvených listov v termose, potom nalejeme 1 liter vriacej vody. Vezmite štyrikrát denne, pol pohára.
Šípek.
Každý deň, ako čaj, pijte odvar z bokov. Ak chcete urobiť liečivý nápoj, musíte dať pohár bobule v termosku a nalejte do 1, 5 litrov vriacej vody. Infúzia 3 hodiny.
Jel-echelon je šedý.
Denne jesť 1 g (približne, kávu) suchej trávy šedej žltačky. Táto bylina pomáha pri prekonávaní nepríjemných hypotonických príznakov a pri neustálom používaní ako prostriedku liečby pomôže úplne zbaviť sa hypotenzie.
Eleutherococcus.
Je užitočné štyrikrát denne, najmenej hodinu pred jedlom, extrakt z Eleutherococcus. 30 kvapiek extraktu zriedeného v lyžičke vody.
Sušené ovocie.
Pri zníženom tlaku by ste mali vypiť denný kompot zo sušených plodov (sušené slivky, sušené marhule, hrozienka, sušené hrušky) s pridaním divých bobúľ. Cukor je lepšie nahradený medom.
Mlieko, materská kašička.
Ak máte vážne nervové vyčerpanie, mali by ste užívať materskú kašičku s mliekom. Kráľovské želé (na špičke noža) pridajte pohár teplého mlieka. Pite trikrát denne, jednu hodinu pred jedlom. V mlieku môžete tiež pridať čajovú lyžičku medu.
Nepoužívajte hypotenziu ako trest. Z toho, čo zabraňuje plnohodnotnému životu, je možné a zbaviť sa nepríjemného stavu. Zdravotnícke výrobky majú samozrejme pozitívny účinok, ale niekedy môžu spôsobiť ujmu a nemali by sa používať dlho. Predbežná konzultácia s lekárom si môžete vybrať tradičnú medicínu, ktorá je relatívne lacná, dostatočne účinná a nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Boj s hypotenziou je veľmi dlhý, takže pri prekonávaní tohto ochorenia sa ľudské prostriedky stávajú nenahraditeľnými. V akejkoľvek forme sa vyskytuje hypotenzia, ľudské metódy liečby pomáhajú osobe výrazne zlepšiť svoju pohodu a pod podmienkou pravidelnej aplikácie dokonca úplne zbaviť choroby.