Človek často prežíva obavy vo svojom živote, takže sa tento pocit stáva obvyklým. Stačí raz, kým veľmi pocítite strach, ako bude počas celého svojho života prenasledovať človeka, ktorý sa prejaví silnejším alebo slabším. Čím starší človek sa stáva, tým silnejší sú jeho obavy. Človek sa bojí týmito okolnosťami a spomienkami, ktoré kedysi konali v jeho mysli, narušili jeho dušu.
Čo je možné urobiť, aby strachy neovplyvnili budúci život našich detí?
Príčiny detských obáv
Jedným z najčastejších dôvodov je konkrétna udalosť, prípad, ktorý strašil dieťa. Našťastie také obavy možno upraviť. A nie všetky deti vyvolajú silnú obavu z okolitých udalostí po konkrétnej nepríjemnej udalosti - napríklad, ak je dieťa uhryznuté pesom. Povaha dieťaťa, jeho funkcia pomôže vyrovnať sa s obavami, ak je napríklad nezávislý. A naopak, budete musieť pracovať na niektorých vlastnostiach, ako sú: seba-pochybnosti, úzkosť, depresia, ktoré sa môžu objaviť a rozvíjať u dieťaťa, ak je to z kolísky, aby vystrašilo dieťa Baba-Yaga, šedý vlk, ktorý ho potrestá za zlé správanie.
V detstve sme všetci skvelí snílci, ktorý má druhú stranu mince - detská fantázia môže vyvolať nové obavy. Koniec koncov, pamätajte, koľko z nás sa bojí tmy alebo tmavého rohu? Aký je dôvod pre to? A s tým, čo si môžeme predstaviť, akoby z temnej miestnosti, ktorá sa nijako nelíši v osvetlení, môže dôjsť k obsadeniu alebo ožitiu nejakého strašného monstra. Avšak jedno z detí v priebehu času zabúda na tieto obavy a niekto v dospelom veku cíti priblíženie sa strachu pri prechode z izby na kuchyňu uprostred noci.
Dospelé obavy z detstva môžu byť tiež pevne zakorenené na celý život. Často ostražité rodičia, snažia sa učiť deti, aby sa opatrne zaobchádzali s objektmi a javmi okolitého sveta a kričali: "Nedotýkaj sa - budeš sa spáliť", "Nechoď - padni", "Nedotýkaj sa - uhryzni", zabudni, že to spôsobí väčšiu rezonanciu a strach: situácie alebo hrozby dospelých. Dieťa nechápe, čo sa môže stať, ak to urobí, ale presný poplach je už pevne v jeho hlave. Takéto obavy a strach zostávajú v podvedomí po celý život
Ak chcete zažiť strach, je to prirodzené, ale ktoré z nich možno nazvať normálne? Každé dieťa môže zažiť obavy, ktoré sú vlastné v určitom veku.
Veková dynamika obáv
Vo veku 1-2 rokov má dieťa obavy z niečoho neznámeho - či už je to zviera, nová osoba alebo nezvyčajná vec pre neho. Až 1 rok deti zažijú strach v neprítomnosti matky, zmeny v nálade alebo vonkajšie zmeny v prostredí - hlasné zvuky, príliš jasné svetlá.
Vo veku 2-3 rokov sa dieťa začína obávať nových formátov priestoru: výšky, hlbiny, ďaleko v lese, na vysokých poschodiach, v podkroví a tiež v noci (hlboká noc, jeden večer), existujú obavy z bolesti (naočkovanie na lekára ), tresty (vložené do rohu!), strach z toho, že zostane sám. Spomínate si, ako sa nám nepáčilo, keď naši rodičia odišli dlho a očakávali, že ich návrat netrpezlivo?
Strach súvisiaci s vývojom fantázie dieťaťa sa objavuje vo veku 3-4 rokov. Deti prichádzajú s karikatúrou alebo si ju pripomínajú, rozprávkou o najstrašnejšom tvare, ktorý "môže ohroziť" a nevyhnutne ich chráni pod posteľou, aby sa chytil malú nohu v čase.
V mladšom školskom veku, vo veku šesť až sedem rokov, sa začína objavovať strach zo smrti ich príbuzných, matky alebo otca. Dieťa v tomto veku už vie, že človek môže umierať s dlhou absenciou rodičov vo večerných hodinách, niektorými prírodnými javmi (búrky, temné oblaky počas dňa), deti môžu cítiť ohromujúci strach.
Stávajúc trochu staršími, tieto detské obavy ustúpia strachu z toho, že budú potrestaní, neskoro do školy, dostanú zlú známku. Deti sa rozvíjajú a súčasne sa objavuje "čarovná nálada" - deti začnú veriť v sušenky, kráľovnú pikov, zlých duchov, pamätať na zlé znamenia, nešťastné postavy. V tomto veku sú obavy doplnené predsudkami, strachmi, úzkosťou a zvykom pre takú vekovú schopnosť.
Keď sa deti stanú teenagery, ich hlavné obavy sú zvyčajne strach zo smrti rodičov a možnej vojny. Zároveň sú tieto obavy navzájom prepojené. Existujú obavy z ohňa, záplavy, útoku, vlastnej smrti. Dievčatá sú skôr náchylné na obavy ako chlapci. Celkový počet obáv však klesá u detí v školskom a adolescentnom veku v porovnaní s predškolským vekom.
Kde je správne riešenie?
V každodennom živote dieťaťa sú nové predmety, neznáme situácie. Chce sa s nimi vyrovnať, pochopiť, ako sú usporiadané, zbaviť sa strachu z neznáma - a dieťa chodí k svojim rodičom.
Predpokladá sa, že ak rodičia pomôžu - poskytnúť potrebné informácie, ukázať príkladom a zúčastniť sa na štúdiu sveta dieťaťom, potom pomôžu svojmu dieťaťu vyrovnať sa s akýmkoľvek detským strachom.
Stáva sa, že pred akoukoľvek vážnou udalosťou v detskom živote, napríklad "prvýkrát v prvej triede", je potrebné podporovať a rozprávať, ako ste túto udalosť zažili v živote a poskytnúť viac informácií. Pomôžte svojmu dieťaťu, aby nebol sám vo svojich zážitkoch.
Niekedy, keď sa vracajú zo školy, deti prichádzajú do prázdneho bytu, čo je samo o sebe nezvyčajné a desivé. Dovoľte im, aby zapli televízor, dostali mačku, psa alebo papagála - s kým by mohol hovoriť, cítil, že nie je sám v dome.
Strach zo zmien pre deti sa presúva na nové miesto, vzhľad nových susedov, nový súd. Skúste zachytiť niečo z predchádzajúceho miesta, ktoré by mohlo pripomínať a vytvárať pocit spoľahlivosti, bezpečnosti. Možno to bude nejaký druh kríkov, ktoré si pestujete vo svojom novom mieste bydliska.
Keď má dieťa strach, je obzvlášť dôležité stať sa jeho rozumným priateľom, počúvať ho a presvedčiť ho, že je úplne bezpečný, najmä ak sú všetci príbuzní spolu s ním. Stupeň dôvery určuje pretrvávajúcu prítomnosť alebo neprítomnosť obáv v živote dieťaťa, diskutuje o všetkom, čo by ho mohlo znepokojiť. Je dôležité pochopiť, odkiaľ pochádza strach, aký je zdroj. Rodičia by mali dieťaťu pomôcť vyrovnať sa s vlastnými obavami. Ak presvedčenia a argumenty nepomáhajú - odvrátiť ho - pozrite sa cez okno, hrajte sa okolo. Áno, len naznačte, že dieťa nakreslí jeho strach na kus papiera - bude okamžite jasné, že nie je tak nebezpečný.
A je veľmi dôležité neustále hovoriť s dieťaťom, zapojiť ho do rozhovoru. Toto je najsilnejší nástroj boja proti detským strachom.