Zázvor ako prostriedok na zníženie hmotnosti
Tradiční liečitelia používajú zázvor ako anestetikum, carminative, diaphoretic, tonic, antibacterial, cholagogue, ktorý odstraňuje zápal, ktorý podporuje hojenie. Jeho vlastnosti sa používajú aj pri chudnutí. Tradičná medicína používa zázvor ako prostriedok, ktorý je podľa východných lekárov schopný riediť krv, čo znamená, že prostriedky založené na koreň zázvoru zlepšujú metabolické procesy a prispievajú k odstraňovaniu toxínov z tela, cholesterolu a nadbytočnej tekutiny. Zázvor perfektne funguje na tráviacom trakte a pomáha tráveniu jedla. Pri použití zázvoru nie sú trosky a toxíny tvorené. Laxatívna vlastnosť koreňového zázvoru sa používa na zníženie hmotnosti a stratu hmotnosti.
Ak predtým, povedzte, obed, vezmite nápravu, ktorá zahŕňa "rohový koreň", potom je jedlo ľahšie stráviteľné a tiež pomôže odstrániť toxíny z tela. Môžete sa pokúsiť pripraviť nasledovne. Jedna čajová lyžička nastrúhaná na jemné strúhadlo s 3 kvapkami citrónovej šťavy a štipkou soli a to všetko k jedlu, ale nepijú vodu.
Zázvor pre chudnutie: nápoje.
Zázvor: ako si vziať na chudnutie?
Po skončení čaju budete niekedy musieť variť tak, aby telo nezabudlo na jeho účinok a pracovalo bez zlyhania.
Zázvor je možné pravidelne užívať tak, že ho odhodíte do čajovníka na pravidelný čaj. Môžete tiež pridať citrónové plátky, ale nemusíte zneužívať citrón kvôli ostrosti, ktorú môže získať chuť.
Môžete pridávať do čaju a medu, ale jednoducho ho nedávajte do horúcej vody, aby ste predišli stratám užitočných vlastností. Môžete ju jesť s lyžičkou, aby som povedal, občerstvenie. Zázvor čaj má silný osviežujúci účinok, takže ho nepijte pred spaním. Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok, mali by ste piť až dva litre takého čaju denne, ale opäť pred spaním.
Ak ste fanúšikom zeleného bylinného čaju, pridajte k nemu kúsok "rohového koreňa", ktorý má vlastnosti na zvýšenie vlastností iných liečivých rastlín.
A teraz je čas priniesť niekoľko receptov na jedlá a nápoje s koreňmi zázvoru.
Nápoje na chudnutie: varenie
Zázvorový čaj s cesnakom.
Koreň je vyčistený, jemne narezaný, cesnakové klinčeky sú tiež rezané len v kruhoch. Dávame zázvor s cesnakom v termose, nalejeme vriacou vodou a trváme asi hodinu, potom prefiltrujeme a vrátime sa do termosu. Jedlo z čaju je odporúčané z malých pohárov.
Zázvorový čaj s pomarančom.
Zmiešajte zázvor opatrne (najlepšie v miešačke), jemne nakrájajte, kardamom a mätou, nalejte všetko so strmou vriacou vodou a naložte na 30 minút. Potom všetko vysušte, ochlaďte, pridajte citrón a pomarančový džús. Keď je čaj chladný, môžete pridať med. Nápoj sa ukáže byť veľmi osviežujúci, takže je lepšie piť v chladnom letnom horúčavu.
Zázvorový čaj s čučoriedkami.
Vezmite zázvor, sušené bylinné brusnice (1 čajovú lyžičku) a podľa chuti, med.
Varieme zázvor s brusnicami, trváme pol hodinu, prefiltrujeme a ochladíme, pridáme med podľa chuti. Čaj normalizuje prácu obličiek, odstraňuje nadbytočnú tekutinu a odstraňuje zápalové procesy.
Zázvorový šalát na chudnutie
Všetko premiešajte, predrobte a doplňte olej.
Recept je jednoduchý, ale veľmi užitočný, pretože pomer zložiek má priaznivý účinok na celé telo. Keď použijete tento šalát, stimulujú sa všetky orgány tela a on sám sa prispôsobí prirodzeným rytmom, ktoré sú v ňom zapustené.