Vyberáme si metuku na kúpeľ.
Dubová kefa.
Aby sa pleť matná a elastická, používajte dubovú metlu. Tiež má utišujúci účinok na nervový systém, má protizápalový účinok, zmierňuje stres. V parnom vône dubovej kefy normalizuje krvný tlak.
Birch metla.
Na zníženie bolesti kĺbov a svalov, ku ktorému dochádza po fyzickej námahe, sa používa brezová metlička. Táto metla liečí rany a odreniny, upokojuje, čistí pokožku pľuzgierov a vyrážok, zvyšuje náladu. Dýcha po takejto metli ľahko a voľne. Brezová kefa je jednoducho nenahraditeľná pre fajčiarov a astmatikov. Mimochodom, odstrániť lupiny a posilniť vlasy umývanie hlavy s vodou z pečenia metla.
Ihličnatý koberec (jedľa, jalovec).
Ak chcete zvýšiť krvný obeh hlboko v svaloch a vnútorných orgánoch, na stimuláciu potenie použite ihličnaté rastliny. Takáto kefa je dobrá v liečbe radikulitídy, bolesti chrbtice, reumatizmu, neuralgie. Lepidlo (guma) sa nachádza v jedle, cére a smreku. Živica pobočiek ihličnanov pôsobí ako protizápalový, hojivý, dezinfekčný a antimikrobiálny prostriedok. Na prevenciu ochorení dýchacích ciest sa na dezinfekciu vzduchu používa ihličnatá kefa.
Steam ako kefa by mala byť do 10 minút od strmého vriacej vody, kým sa nestane mäkké na dotyk. Ak chcete posilniť liečivý efekt použitia dubovej alebo brezovej metly, môžete do nich pridať jednu alebo dve ihlice. Voda ponechaná po plsteni ihličnatej kefy, ktorá sa používa na umývanie, a môže taktiež vodu dodávať kamene na chuť.
Vápenka.
Dokonale pomáha pri bolestiach hlavy, má antipyretický, utišujúci účinok na hojenie rán, rozširuje priedušky, urýchľuje potenie a má diuretický účinok. Je nenahraditeľný pri prechladnutí.
Korytnačka žihľavy.
Aby nedošlo k popáleninám, musí byť kopeček zubovic malý a musí byť správne zváraný. Dvojitý posun kože z horúcej vody na studenú dobu tri minúty. Poradenstvo pre fanúšikov vzrušenia: ak znížite horčicu na jednu alebo dve minúty vo vriacej vode, horiaci efekt zostane a až po zahriatí pokožky sa môžete začať kúpať s horiacou metlou. Pre dosiahnutie čo najlepšieho účinku je potrebné takúto kefku upokojiť.
Koberec z mladšej žihľavy robí pokožku ružovou a pružnou. Červená metla so systematickým používaním normalizuje krvný tlak, zmierňuje nervové napätie, lieči ischiatiku a reumatizmus. Môžete utiecť svaly a kĺby, aby ste znížili bolesti po fyzickom námahe - kopeček z kože má dráždivý, rušivý a protizápalový účinok. Ak použijete metu na obličky alebo pečeň v prítomnosti ochorení, žihľačka bude vykazovať svoje liečivé vlastnosti. Taktiež košťata z žihľavy je užitočná pri ochoreniach kože, furunkle, akné.
Eukalyptová kefa.
Pri zápale nosovej sliznice a bolesti v krku sa odporúča vybrať si eukalyptovú metučku do kúpeľa. Ale pretože listy eukalyptu sú dlhé, tenké a pružné, je nepohodlné kúpať sa s takouto metlou. Preto, aby sa zvýšil hojivý účinok, je lepšie pridať dve alebo tri vetvy eukalyptu do brezovej alebo dubovej kefy. Voda ponechaná po vypálení kože z eukalyptu má liečebné vlastnosti. Ak takáto voda namočí steny a kamene v parnej miestnosti, aromatická parná horko ohrieva hrtan, priedušnicu a priedušky. Dýchajú s takou parou iba cez nos.
Rowanská metla.
S cieľom posilniť excitáciu nervového systému, odísť od ospalosti, nájsť pracovnú náladu, získať ráno rowanberry metlu.
Mora z pelyňa.
Keď žijete v oblasti, kde nie je dostatok lesov, môžete si vybrať z metra na pečenie do kúpeľa. Nie je omnoho iný ako iné metly. Esenciálny olej, taníny, organické kyseliny - to všetko je obsiahnuté v stonkoch a listoch pelyňového dreva. Múr z pely sa používa na choroby žlčníka, žalúdka, pečene, kĺbov. Obezita, žltačka, reumy tiež vyliečia metlu z pelyňa!
Čuchová metla.
Ashenová metla obsahuje esenciálne oleje, karotén, kyselinu askorbovú. Avšak popol je jedovatá rastlina, ale môže byť použitá iba ako prostriedok vonkajšej aplikácie. Ash účinne uzdravuje rany, zastavuje krv, odstraňuje zápal. Vymazať popolník s popolom s reumatizmom, artritídou, radikulitídou. Dýchajte v pároch duseného koša z popola pre chronické ochorenia horných dýchacích ciest.
Javorová metla.
Obsah v metle z javoru kyseliny askorbovej, alkaloidov a tanínov podporuje absorpciu škodlivých látok z kože. Javorová metla dobre predbieha teplo a pohlcuje pot. Odstráňte zápal, anestetizujte, uzdravte rany vodou, ktorá ostáva po zafarbení javorových listov. Taktiež brošňa z javora má antiseptické vlastnosti.
Birch metla.
Takáto kefa je najlepšou voľbou pre liečbu a prevenciu chrípky, má najsilnejšiu baktericídnu vlastnosť.
Oreshnikovská metla.
Je dobré pariť listovú kôrku s kŕčovými žilami, trofickými vredmi, cukrovkou.
Napaľovanie metly.
Metódy na kúpeľ sú spravidla napájané nasledujúcimi spôsobmi:
- V kôre s horúcou vodou spúšťajú metly niekoľko minút. Ak chcete zachovať príjemnú vôňu a vôňu, dlho ju nepodržte. Je veľmi užitočná pre vodu oplachujúcu vodu, v ktorej bola tavená kefa.
- Čoskoro by sa mal položiť na horúce kamene, predbehnúť do vriacej vody a pretrepať listy.