Ako si vybrať matrac pre zdravý spánok?

Voľba matraca by sa mala riešiť veľmi vážne. Koniec koncov, iba kvalita a tuhosť matraca závisí od pohody človeka. Môžete spať na kvalitnej matraci, rovnako ako úplne odpočinúť a získať silu.

Matrac je kúpený nie na mesiac, ale po mnoho rokov, preto sa predtým, než pôjdete do matrace, by ste si mali vypočuť nasledujúce tipy, ako si vybrať matrac pre zdravý spánok?

1) Pri výbere matraca je potrebné vziať do úvahy vek osoby, ktorá na ňom spí. Treba mať na pamäti, že dieťa, ktoré má až 12 rokov, tvorí chrbticu. Kúpiť matrac pre dieťa nie je ťažká záležitosť, najdôležitejšou vecou je, že matrac je tuhý a počas spánku neohýba chrbticu.

2) Ďalším dôležitým detailom pri výbere matraca je váha osoby, ktorá na ňu spí. Čím menšia váha, tým je mäkšia matrac. To znamená, že ak hmotnosť osoby nepresahuje 90 kg, potom si môžete vybrať matrac absolútne akékoľvek, prirodzene kvalitné. A ak je hmotnosť väčšia ako 90 kg, potrebujete matrac s veľmi tuhou pružinou a ich počet by mal byť okolo 600 kusov na matrac s rozmermi 140x190 cm. Pre veľmi veľkých ľudí, ktorých hmotnosť prekročila značku 100 kg, môžete poradiť pri kúpe matraca, kde pramene nie menej ako 700 kusov 140x190 cm.

3) Než si kúpite matrac, je potrebné ho otestovať. Kupujúci sa musí uistiť, že matrac je pohodlný. Čo myslíš pohodlne? Akýkoľvek kvalitný matrac by mal opakovať tvar ľudského tela, a tak je chrbtica v prirodzenej polohe. Matrac by mal byť pružný na mieste, kde sú boky a ramená, a krk a pás sú dobre udržiavané, čím sa zabezpečí rovnomerné rozloženie nákladu. Pre zdravý spánok potrebujete silný matrac - je to fakt.

Výber matrace s ortopedickými vlastnosťami?

Ortopedický matrac by mal byť správne a múdro vyberaný a to platí pre pružinové a pružinové modely. Pružinové matrace sa dodávajú s blokom nezávislých pružín, to znamená, že stlačenie každej pružiny sa vykonáva oddelene od ostatných, matrac dobre nadobúda tvar tela. Výber matraca je lepší tam, kde je viac prameňov, pretože v takýchto matracoch je presnejšia miera elasticity.

Ako urobiť chybu pri výbere matrace?

Ak chcete vybrať matrac pre seba potrebujete vedieť, ktorý matrac potrebujete. Existujú lacné matrace, ktoré pozostávajú z jednoduchých pružín, ktoré sú prepojené a pokryté penovou gumou alebo vatou. Samozrejme, že spanie na takýchto matracoch nie je veľmi výhodné, zvlášť s dvomi ľuďmi, takže sa najmenším pohybom jednej osoby, inou nutne prebudí, pretože matrac sa neohýba pod človekom a jedna pružina dáva rezonanciu všetkým ostatným. Životnosť tohto matraca nie je dlhšia ako 5 rokov. Ale tu nikto nemôže zaručiť zvuk a čarovný sen.

Existujú matrace s takýmito pružinami a kovovým rámom na ráme, ktoré môžu spôsobiť zranenie, nedoporučujú sa pre deti. Musíte byť veľmi opatrní pri výbere matraca, na ktorom sú založené prírodné bylinky, pretože môžu spôsobiť alergické reakcie. Len si nemyslite, že ak by predtým nebola alergia, matrac nebude spôsobovať. Faktom je, že obyvateľ mesta sa v meste nemôže stretnúť s niektorými druhmi bylín a nebude vedieť, že má alergiu na ne. Pred zakúpením takéhoto matraca preto musíte vykonať testy na alergické reakcie, aby ste vylúčili negatívnu reakciu. Je veľmi dôležité pri výbere matracu zvážiť a v ktorom predstavujete, že spíte, aká je vaša váha, či spíte sami alebo s druhou polovicou. Všetko je tu dôležité, preto konzultujte s odborníkom v obchode, keď si vyberiete matrac, aby ste sa nedopustili chyby a nevybrali si, čo vám naozaj vyhovuje.

Nebojte sa opýtať sa, konzultovať, pretože správna voľba matracov závisí od kvality vášho spánku.