Ako pestovať vlasy a robiť ich zdravé: 5 jednoduchých pravidiel

Zmeňte systém napájania. Ovocná zelenina a "prázdne" obilniny budú pravdepodobne mať pozitívny vplyv na postavu, ale neprinesú viditeľné výhody pre kučery. Kvalitné bielkoviny a mastné kyseliny - zástava silných a lesklých vlasov. Vajcia, ryby, olivový olej a tvaroh by mali byť prítomné v strave. Ak chcete zrýchliť proces rastu kudrliniek - vstúpte do menu vitamínových komplexov.

Vyvážená strava - pre zdravé kučery

Nekupujte šampóny a kondicionéry podľa odporúčaní a recenzií neprofesionálov. Nechajte sa riadiť nie názorom priateľky, ale stavom vlastných vlasov a vlasovej pokožky. Uprednostňujte výrobky bez parabénov, čistiacich prostriedkov SLS a silikónov, nezabudnite na to, že masku používate aspoň raz týždenne a získate kvalitné sérum - dá vlasom starostlivý vzhľad.

Produkty Organic Shop - pre rast a obnovu vlasov

Dávajte si pozor na špičky vlasov. Vyrežte ich raz za niekoľko mesiacov - je lepšie zaobstarať pol centimetra dĺžky, ako sa chváliť s prameňmi, ktoré sa roztrhli na koncoch. Naneste ľahký olej alebo teplo-ochranný sprej na krehké oblasti vlasov: chránia kudrlinky pred riedením.

Včasný strih - tajomstvo krásnych vlasov

Masáž hlavy pravidelne. Vyzdvihnite kefku na vlasy s prírodným džemom a hrebete vlasy denne aspoň 10 minút, nezabudnite na pokožku hlavy. Nakloňte hlavu a striedajte prsty striedavo v časových zónach, potom prejdite na parietálnu a makulu. Takže stimulujete prítok krvi do koreňov vlasov, posilňujete ich a uzdravujete.

Masáž - dôležitá fáza starostlivosti o kučery

Vyskúšajte masku s medovými vajíčkami. Domáca krémová maska ​​dokáže prekvapiť vynikajúcimi výsledkami, ak nie lenivými, opakovať to niekoľkokrát za mesiac. Zmiešajte alebo rozmiešajte vaječný žĺtok, pár lyžíc horčičky a akýkoľvek rastlinný olej (najlepšie olivový), pridajte čajovú lyžičku medu a zrieďte výslednú hmotu malým množstvom horúcej vody. Naneste krém na pokožku hlavy, omotajte ju uterákom a nechajte ju aspoň pol hodiny. Potom dôkladne opláchnite a vysušte vlasy bez použitia sušiča vlasov.

Domáca maska ​​pomáha zlepšovať stav vlasov