Nie ste zosobášený za prvý rok a vaše manželstvo je úplne prosperujúce, ale všimnete si, že neexistuje žiadna predchádzajúca vášeň a ste menej a menej angažovaní v láske, pretože ste unavený a nie sú žiadne nové pocity. Všetko je známe a zbité. Možno všetci sú takí?
Ukázalo sa, že nie. Mnohé manželské páry priznávajú, že po tom, ako zažili takúto krízu zmyselnosti, dokázali objaviť nové horizonty. Ako? Tu sú niektoré tipy, ktoré ponúkajú známe sexuológovia, psychoterapeuti a jednoducho "manželské páry so skúsenosťami".
1. Sex je pocit
Slávna sexuológka Dilya Enikeeva porovnáva sex s spevom duetom: "Singeri môžu spievať jednotne, ale môžu viesť každú zo svojich strán. Ak spievajú, potom ich hlas budú mať iný zvuk ako sóla. V dobrom duet sa obaja účastníci jemne cítia ako partneri. Ak chce človek improvizovať, druhý sa ľahko upraví. "
Samozrejme, že sex na tridsiatich nie je vôbec tým, že sex je osemnásť rokov. V mládeži je všetko jednoduchšie - hormóny sa hrajú v krvi, môžete zostať celú noc a ráno byť čerstvou ružou, existujú veľké nádeje a plány dopredu a vy ste tak krásna ako Aphrodite.
V priebehu rokov spolu s krásou utečie aj sebavedomie (najmä ak milovaný manžel pravidelne pripomína váhy a vrásky), úsilie o rodinu je spotrebované všetkými silami a samotné telo prosí, aby odložila hodinu na spánok a nie na sex.
Napriek tomu je sexuálna spokojnosť primárne spojená s celkovou spokojnosťou s manželstvom. Ak sú manželia spokojní so svojimi dôvernými vzťahmi, vytvára to prostredie, na ktorom sa vzťahy rozvíjajú v iných sférach. Toto pozadie ovplyvňuje úspech týchto vzťahov a spokojnosť s pohlavím závisí od týchto vzťahov.
Čo mám robiť? Začnime - úprimne odpovedzte na otázku: je všetko dobré medzi vami v každodenných vzťahoch? Ak nie, pozrite sa na tento východiskový bod, ktorý začal diskord a zatvorte emocionálnu medzeru.
2. Rozmaznávajte sa navzájom!
V jednej z piesní Vadima Egorova je nádherná fráza: "Láska, ktorá nás najviac páči predovšetkým pre tých, ktorí nás milujú, je najviac!"
Paradox: nezabudneme viniť za manželku všetky problémy nahromadené v priebehu dňa, robíme nároky, znižujeme priateľov. A kde je neha? Manželia, ktorí nezabudnú vyjadriť svoju nežnosť a lásku k sebe navzájom, spravidla nezostreľujú navzájom ani v posteli.
Ako dlho ste dali svojho manžela kávu v posteli? A kedy bol naposledy tŕňom chrbát v kúpeľni? Chodíš vo večerných hodinách na Mesiaci?
Každá rodina má svoje vlastné "recepty" v priebehu času. Čím častejšie si ukážete svoje pozitívne emócie, tým silnejšie sú vaše sexuálne väzby!
3. Unavené telá používajú unavený sex
Kto z nás, ženatý dámy, nespadal do situácie, kedy chce človek spať kvôli únavu, a manžel zrazu prevzal iniciatívu? Odmietate - manžel sa urazí, súhlasíte - ste lhaní mučení a podráždenie sa zdvihne vo vašej duši: čo chce? A stane sa to naopak: idete na neho a má "bolesť hlavy"!
Čo mám robiť? Dajte si navzájom možnosť relaxovať.
Som manželia "so skúsenosťami", ktorí túto záležitosť vyriešili (znova každý svojou cestou!). Niektorí posielajú svoje deti babici a v sobotu žiadajú, aby si ich prostredníctvom telefonátov a návštev. Iní - tí, ktorí nemusia spěchať do práce ôsmimi - vydržia sex ráno. Napriek tomu iní, naopak, dajte deti do postele a dávajte pozor na seba od desiatich do polnoci. Môj starý priateľ hovorí, že pre ňu nie je meraný pohlavie, ale kvantitatívne, ale kvalitou: dokonca menej často, ale "v plnom rozsahu"!
4. Nechajte problémy za hranicou!
Nepreťahujte problémy s údržbou do domu. Nepoužívajte domovské dokumenty, ktoré ste nemali čas vidieť v práci. Telefonické hovory s dievčaťom v dĺžke za hodinu a pol môžu byť odložené.
Ak čakáte na dôležitý hovor, použite záznamník, teraz to nie je problém kúpiť ho a ušetríte veľa drahocenného času a duchovnej sily, zbavíte sa neproduktívnej komunikácie a veľa triviálnych záležitostí.
Ak máte v tento deň veľa nevyriešených problémov so službou, je lepšie, aby ste na tento večer nenadvlastnili dôverné vzťahy, pretože myšlienka toho, čo ešte nebolo urobené, vám nedá príležitosť na odpočinok.
5. Niekedy stojí za to oznámiť svojmu manželovi zámery!
Ak hovoríte svojmu manželovi v dopoludňajších hodinách: "Drahí, máme dnes večer pre sex!" - potom to je jeden postoj. A ak ste už vo vysokej nálade v očakávaní príjemného večera a počas práce budete niekoľkokrát zavolať svojho manžela, povediac, že sa tešíte na večer, prídete z práce aspoň o pol hodiny predtým, aby ste pripravili ľahkú večeru pre dvoch, vopred postarajte sa o šampanské alebo víno, vezmite si sprchu alebo kúpeľ - potom budete mať nádhernú náladu, ktorá bude okamžite cítiť a váš manžel.
6. Vyhnite sa nástrahám!
Podľa sexuológov je najbežnejšou pascou v manželskom lôžku ten istý scenár. Skôr alebo neskôr, ale prichádza obdobie, kedy je intuitná stránka partnera dostatočne dobre študovaná a preto sa miluje, manželia okamžite "berú býka za rohy", t. J. Používajú tie ladenie, ktoré zaručujú výsledok.
Premýšľajte o tom: ak sa človek kŕmi každý deň s vyprážanými zemiakmi (halva, ananás, krevety), príde čas, keď sa na prvý pohľad tento produkt bude nauze. Takže v každom prípade musí byť "menu" diverzifikované.
7. Nedávajte svojho manžela priateľovi!
Vo všeobecnosti ide o zlaté pravidlo pre manželský život. Pamätajte vždy: vedľa teba - človek! A tento človek musí byť zviazaný a podmanený každý deň.
V praxi sa to ukazuje inak. Žena sa otočí pred zrkadlom a sťažuje sa jej manželovi, že pripočíta dvadsať kilogramov, stala sa ako "krava" a nepôjde do sukne. Po návrate zubného lekára hovorí, že v zuboch je dvadsať otvorov a zvyčajne sa musí zachrániť na falošnej čeľusti. Alebo je akceptované diskutovať s manžeľom o kúpe anticelulitárneho krému. Vo všeobecnosti robí všetko, čo by v prvých dňoch zoznámenie nikdy neučinilo!
Samozrejme, keď sa žena začne sťažovať svojmu manželovi, chce, aby jej manžel povedal: "Darling, ty si krásna!" Ale manželia zvyčajne to nepovedajú. V tvojich slovách nevidia žiadne náznaky. Veria tomu slovo. Akonáhle žena povedala, že je stará, tučná, škaredá, s celulitídou a kazom - tak to je. A kto chce ísť do postele s takou ženou?
Myslíš, že to dosiahnete?
8. Pridajte nejaký humor!
No, kto vám povedal, že sex je vážny? Niekedy je najlepší spôsob, ako znovu získať minulosť, je smiať sa.
Veľa ženských časopisov ponúka jednoduché recepty, ako napríklad stretnutie s manžela z práce nahý v zástere. Údajne vás okamžite napadol ako zviera. Mal som prípad, keď bol jeden z obetí takého stretnutia: "Prišiel som domov unavený, ako posledný bastard, a na prahu moja žena je nahá a v zástere. Takmer som omdlela: naozaj musíte mať sex? "
Jeden priateľ opísal tento recept svojou vlastnou cestou: stretla svojho manžela nielen nahého v zástere, ale na kolieskových korčuliach! Môj manžel sa tak veľmi zasmial! Noc bola úžasná. Je pravda, že manžel mal zmysel pre humor. Ak má váš, skúste to.
9. Spomienky sú váš spojenec!
Moja kolegyňa raz povedala: "Žili sme s manželom desať rokov. A ak medzi nami príde nejaké chladenie, vyberiem naše staré fotografie. Sedíme spolu so svojím manželom vo večerných hodinách, vyberáme ich a pamätáme si dobré veci, ktoré sa medzi nami stali. Samozrejme, že sme sa usmievali a smejú sme sa. Potrebné kvapaliny prechádzajú medzi nami. Chápeme, že sa stále milujeme a hovoríme o tom. A potom ... Zdá sa, že sme boli odnášaní na naše prvé noci, na našu vášeň ... Vo všeobecnosti je úžasné zamilovať sa do svojho vlastného manžela! "
10. Flirtujte!
Niečo vieme s vami, že je ľahké flirtovať s neznámym mužom: usmievať sa zmätene, aby ste videli, že v tomto cudzinec budú všetky vnútornosti vytlačené z túžby a milión ďalších podobných vecí. Je oveľa ťažšie flirtovať so svojím vlastným manželom!
No, napríklad, na návštevu alebo na prechádzku, nájdite si chvíľu, aby ste mu šeptali scenár svojej noci. A na návštevu sa pozrite do jeho očí a nepovšimli si ostatní, nasaďte si ju nad nohami (väčšinou to robia niektoré sexuálne hrdinky vo filme - pravdepodobne nie márne), alebo kolena potiahnite gombíkom a potom ho presuňte vyššie. Potrebujem vás naučiť!
Nenechajte si ujsť príležitosť tancovať. Povedzte komplimenty, rozosmiť sa na jeho vtipy, pobozkať sa do ucha - vo všeobecnosti viete niečo o vašom manžela, ako vločka! A výsledok bude určite!
Pamätajte : Vaša vášeň nebola preč! Jednoducho bola pokrytá každodennými problémami. Vyfukujte prach a vychutnajte si život!