Dievčatá vždy platia za svoju krásu. A hlavne to sa týka obuvi: topánky alebo sandále s vysokými podpätkami. Ak chcete vyzerat krásne, nosíme vysoké podpätky a trpíme všetkými bolesťami, ktoré majú na nohách. Po podpätkoch sa naše nohy znervózňujú a ublížia. Niektoré veci dokonca narazia na prsty. Aby ste sa tomu vyhli všetkým, odporúčame zakaždým, keď si vyberiete podpätky, opláchnite ich studenou vodou, aby ste normalizovali krvný obeh.
Bez podpätkov, žiadna šatník nebude môcť nás priviazať, pridať rast a najmä dať život prorokom, ktorí si to zaslúžia. Medzi také veci patria kancelárske šaty, nohavice atď. Ale nie všetky ženy môžu chodiť po podpätkoch. Lekárska im neponúkne, aby šli k nim. Pretože spôsobujú deformáciu chodidla, mozgov a iných ochorení. Na obchodných stretnutiach, romantických termínoch, na koncertoch, žiadna žena nemôže odmietnuť.
Takže poďme sa pustiť do toho, ako pripraviť nohy pred tým, než si obliekate.
Ako už bolo povedané vyššie, aby ste sa dostali do mozgov a modrín na nohách, musíte opláchnuť nohy studenou vodou, aby sa normalizoval krvný obeh krvných ciev. Aj na oplachovanie môžete použiť teplý čaj a nezáleží na tom, či je zelená alebo čierna. To pomôže nohám zmäknúť pokožku nohy a uvoľniť napätie. Potom dobre utierajte a naneste krém. Môžete použiť tónovanie alebo zvlhčovanie, aby noha dostala dodatočnú vlhkosť a bola pripravená v záťaži.
A potom, keď ste sa vrátili domov, odstráňte pätky, za pár minút urobte masáž nôh, prstov. Ale nezastavujte sa tam. Taktiež masírujte celú nohu až do kolena. Vzhľadom k tomu, že všetok stres je tam predovšetkým nahromadený.
Pri opuchu sa odporúča vytvoriť kompresiu kociek ľadu a citrónovej šťavy. Ale môžete tiež vziať relaxačný kúpeľ, kvapka niekoľko kvapiek esenciálnych olejov do vody.
Tiež predávajú v lekárňach početné krémy, ktoré tiež môžu aspoň niečo pomôcť s nákladom na nohách.