Kúpeľ z celulitídy je veľmi účinný prostriedok a nie je prekvapujúce, že hlavnými príčinami celulitídy sú zmeny v podkožnej vrstve tuku, spomalenie krvného obehu a zníženie lymfatickej drenáže. V kúpeli pod vplyvom vysokej teploty sa urýchľuje krvný obeh, vďaka čomu sú bunky aktívne nasýtené kyslíkom a tuky sú rozdelené aj v najhlbších a najtvrdších vrstvách kože, ktoré sú dostupné iným spôsobom. Súčasne sa póry otvárajú a trosky vychádzajú spolu s potom. Tak pravidelné návštevy v kúpeľni môžu výrazne znížiť celulitídu.
Existuje niekoľko možností použitia kúpeľa na boj proti celulitíde. Najjednoduchší spôsob je striedanie vysokých a nízkych teplôt bez použitia ďalších pomôcok a masáže. Týmto spôsobom je prvý prístup k parnej miestnosti prípravný a trvá 4-5 minút pred prvým intenzívnym poteniačom. Potom nasleduje štádium odpočinku v čakárni na 5-10 minút. Ak chcete dosiahnuť najlepší anticelulitídny účinok, mali by ste zopakovať rovnaké dlhé návštevy parného kúpeľa, po ktorom nasleduje odpočinok v chladnej miestnosti 3-4 krát viac. Výsledkom takýchto postupov je zrýchlenie krvného obehu, pretrvávajúce rozštiepenie podkožného tuku a jeho odstránenie spolu s pot a celulitída je výrazne znížená.
Kúpeľ z celulitídy bude oveľa efektívnejší, ak kombinujete výlet s termálnou masážou a obalom. Schéma tohto anticelulitídneho kúpeľa je jednoduchá: prvýkrát pôjdeme do parného kúpeľa po dobu 4-5 minút, počas tejto doby sa telo zohreje a je pripravené na ďalšie kozmetické procedúry. Potom ponechajte parnú miestnosť a odpočívajte na chladnom mieste po dobu 5-10 minút. Druhýkrát, keď vstúpite do kanyly, zatrite telo masážnou kefkou v kruhovom pohybe v smere zdola hore.
Počas času stráveného vo vani sa póry mali čas otvoriť a trosky začali vychádzať z potu. Posilniť tento účinok, rovnako ako jasné póry všetkých kontaminantov pomôže kerambu na základe soli a medu. Na prípravu takejto kefy si vezmite 2 polievkové lyžice soli (uistite sa, že čiastočky soli nie sú príliš veľké, inak môžu bolestivé poškriabať pokožku) a premiešajte s 2 lyžicami tekutého medu bez cukru. Ak chcete zvýšiť anticelulitídny účinok, pridajte 3 kvapky esenciálneho oleja z citrónu, pomaranča alebo mandarínky, dôkladne premiešajte. Aplikujte keramiku na problémové oblasti v kruhovom pohybe, niekoľko minút masáž. Potom obalte fóliu a sedte v parnej miestnosti ďalších 5 minút. Po uplynutí tejto doby nechajte parnú miestnosť a umývajte kefovanie a odpočívajte na chladnom mieste 10 minút.
Teraz je koža čistá a pripravená absorbovať účinné látky, ide o ideálny čas na balenie kávy. Aplikujte na problémové oblasti kávové zrno, zabaľte fóliu a nechajte ju 15 minút. Potom opláchnite teplou vodou. Naneste na kožu výživný krém alebo olivový olej.
Vďaka kombinácii kúpeľa, masáže, drhnutia a ovíjania je celulitída omnoho rýchlejšia, koža sa ztiahne, stáva sa hladká a elastická.
Ak chcete urobiť kúpeľ svojho verného asistenta v boji proti celulitíde stačí nasledovať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Pred návštevou kúpeľa treba opustiť mastné a ťažké jedlo. Odporúča sa obmedziť na ľahké občerstvenie, napríklad šalát alebo jogurt, najneskôr 2 hodiny pred návštevou kúpeľa. Toto pravidlo nezanedbajte, pretože pod vplyvom vysokej teploty sa absorpcia toxínov z čreva urýchľuje do krvného obehu;
- Pripravte si domácu infúziu bylín a vezmite si ju so sebou v termose. Po kúpeľných procedúrach použitie tejto infúzie podporuje urýchlenie metabolizmu a metabolizmu v tele, čo vedie k rýchlejšiemu spáleniu podkožného tuku a celulitídy;
- Pred vstupom do parného kúpeľa si vezmite teplú sprchu.
- pamätajte si na niektoré kontraindikácie návštev kúpeľa, napríklad ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- nečakajte na okamžitý výsledok s cieľom dosiahnuť viditeľný účinok, musíte navštíviť kúpeľ 1-2 krát týždenne pravidelne, niekoľko mesiacov.
Kúpeľ je ďalším prostriedkom na boj proti celulitíde, aby sa úplne zbavil celulitídy, je potrebný komplexný prístup, ktorý zahŕňa správnu výživu, cvičenie, masáž a používanie kozmetiky.