Strip-plastic, alebo strip-dance, je jedným z najmodernejších smerov v tanečnom hnutí pre ženy. Väčšina ľudí si je istá, že to nie je nič iné ako strihanie hudby, ale v skutočnosti to tak nie je, pretože vystavenie tela nie je nevyhnutne v tomto druhu tanca. Po prvé, v pásovom tanci je potrebné ukázať pocity. Pásmo-plast je umenie riadiť svoje vlastné telo, rovnako ako pozornosť diváka, ktorý ju spája s herectvom. Toto je plasticita a milosť pohybov tela.
V súčasnosti má každá dievčina príležitosť naučiť sa základy pásových plastov a dokonca dosiahnuť výšky tohto druhu tanca. Teraz je to samostatné tanečné smerovanie, ktoré sa rozširuje a rozvíja každý rok. Takmer v každej tanečnej škole sa nachádzajú skupiny, v ktorých sa uskutočňuje výcvik striptízov, pravidelne sa konajú rozsiahle súťaže. A ak sa chcete naučiť, nie sú pre ňu žiadne prekážky a v skutočnosti nezáleží na tom, čo je vaša postava a koľko ste.
Je ťažké naučiť sa plastový pás?
Plastový strip-dansa je zaslúžene považovaný za jeden z najťažších, pretože vyžaduje, aby pohyby boli úprimné, krásne a prirodzené. Aj keď existuje túžba, môžete sa naučiť všetko.
Školenie v skupine vám pomôže naučiť sa pohybovať určitým spôsobom tak, aby ste skryli malé nedostatky, ak sú vo vašej osobe neoddeliteľné a zdôrazňujú svoje zásluhy. Triedy vám tiež umožnia zmeniť, oslobodiť sa, naučiť sa vyjadrovať sa v tanci. Ako jeden z výsledkov tréningu získate silné, flexibilné telo, ktoré má ženské tvary a výbornú postavu. Navyše tanečný tanec vám pomôže odhaliť váš vnútorný obraz o sebe, či ste odvážny a vášnivý alebo krehký a krehký. Páska z plastu môže prejsť akýmkoľvek stavom ženskej duše.
Zhrnutie môžeme povedať, že strip-dance je voľbou tých, ktorí chcú získať vynikajúcu postavu, naučiť sa milovať, posilňovať telo, zvyšovať imunitu, ukázať skryté možnosti tela a duše, stávať sa odolnejšie voči stresu a prekvapiť svojho milenca.
Pásový tréningový program
Strip-dance tréning je skvelý cvičenie. Pásový plast je nemysliteľný bez napínania, takže ak je elasticita vašich svalov nízka, potom tréner vyvine pre vás súbor cvičenia naťahovania, ktoré sa budú musieť robiť aj v dňoch, keď nemáte žiadne tréningy.
Bežný tréningový program strip-tans zahŕňa:
- rozťahovanie;
- Úkony;
- Plastom okolo pólu (pylón) a blízko steny;
- Nastavenie súkromného tanca;
- Základy tanečného tanca;
- pošpiniť;
- Plast na podlahe;
- Pracujte a tancujte okolo kresla.
Ak máte v úmysle vyhrať srdce muža s týmto tancom, môžete sa pozrieť na trénera, ktorý vás nielen učí pruhový tanec, ale tiež vám odporúča, ako vytvoriť obraz, ktorý je pre vás to pravé, a tiež vám pomôže vybrať si oblek a hudba pre tanec.
Kedy bude výsledok tréningu?
Všetko závisí od vášho úsilia a od svojho trénera, ktorý vás naučí. Niektorí majstri venujú väčšiu pozornosť streľbe, nejakej technike tanca. Pásmo-plastové, rovnako ako iné smerovanie tanca, vyžaduje veľa fyzického úsilia a vytrvalosti. Samozrejme, musíte mať čas na tréning. Buďte pripravení na to, že to bude trvať dlho a je ťažké pracovať na sebe, ale ak nebudete ustupovať do polovice, potom sa to naučíte.
Ak sa budete snažiť, pravidelne dodržiavať všetky odporúčania trénera, výsledok nebude príliš dlho. Ak ste predtým nikdy nevykonali šport a nemáte dobré fyzické údaje, nemali by ste očakávať veľmi rýchle výsledky. V tomto prípade nezúfajte, hlavnou vecou je pokračovať v štúdiu.
Nemôžete tvrdiť, že plastový pás pomáha posilňovať všetky svaly tela, robiť telo zdravšie a silnejšie, stáva sa sexy a dobre vyzerajúce a čo je najdôležitejšie - zvyšovať sebavedomie a stať sa dôvernejšie v seba a svoju krásu, ktorá je dôležitá v každej oblasti života ,