S vekom dochádza k spomaleni regeneračných procesov v pokožke. Epiderm sa zahusťuje, kolagénové vlákna sa zhrotia, vrstva podkožného tuku sa stáva tenšou, aktivita mazových žliaz klesá. To všetko vedie k tomu, že koža akéhokoľvek typu po 40 rokoch stane náchylná na suchosť a precitlivenosť. Koža je dehydrovaná, stráca pružnosť a hladkosť.
Avšak pri pohľade na mnohé z našich hviezd si môžete byť istí, že to môže byť prekonané. A vyzerajte elegantne aj po 40 rokoch.
Stav pokožky po 40 rokoch do značnej miery závisí od toho, ako sa dráždila predtým. Ak ste sa začali starať o pokožku mladého človeka od mladého veku a robili to kompetentne, potom po 40 je plný vitality. Veľká hodnota pre váš vzhľad má správny oddych a správnu výživu . Krása pochádza zvnútra a žiadne kozmetické prostriedky na to nebudú nahradené. Starostlivosť o stravu a životný štýl je hlavným prvkom toho, ako po 40 rokoch poskytnúť starostlivosť o pleť tváre doma.
Vaša strava by mala byť vyvážená. Vaša pleť, rovnako ako celé telo, potrebuje všetky životne dôležité živiny. Nerovnováha v strave sa okamžite spomína tým alebo onou chorobou. A koža okamžite oznamuje to podľa svojho stavu. Niet divu, že hovoria, že všetky diagnózy sú napísané na tvári.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať plneniu menu vápnikom, horčíkom a mastnými kyselinami. Je nepravdepodobné, že dostatok týchto látok môže byť poskytnuté s jedlom. Preto venujte pozornosť príslušným prídavkom potravín.
Okrem správnej výživy, pokožka po 40 rokoch potrebuje ochranu . Veková koža je veľmi náchylná na slnko, vietor, mráz. Najlepšie je dať opaľovanie (prírodné aj umelé). V lete používajte opaľovací krém a 10 až 15 hodín na slnku by nemali byť vôbec. V zime av mimosezóne je potrebné používať ochranné krémy na báze tuku. Pomôžu vyhnúť sa takým nepríjemným následkom, ako sú kupperóza a alergie, ktorých výskyt je extrémne náchylný na kožu po 40 rokoch.
Spôsob, výživa a ochrana v spojení s každodennou kozmetickou starostlivosťou , ktorá má tiež svoje vlastné vlastnosti.
- Pri starostlivosti o pleť po 40 rokoch sa stáva povinnosťou používať denné i nočné krémy. Uistite sa, že sa váš vybraný make-up zhoduje s typom pokožky.
- Pamätajte, že aj mastná pleť po 40 rokoch potrebuje hydratačné! Činnosť mazových žliaz a dehydratácia buniek sú absolútne rozdielne procesy, napríklad červené a kyslé.
- Pri aplikácii kozmetiky neťahajte pokožku. Všetky pohyby musia byť nasmerované pozdĺž masážnych línií. Aplikujte krém, nie trenie, ale háčkovanie pohybmi prstami. Toto je mimochodom aj masáž pre pokožku.
- Nepoužívajte maskovací film. Keď je odstránená, pokožka je natiahnutá a zranená. V extrémnych prípadoch, pri kombinovanej alebo mastnej koži, aplikujte ju iba na T-zónu (čelo, nos, bradu).
- Pri umývaní je dobré používať jemnú tvárovú kefu. Jej jemné dotyky aktivujú krvný obeh a účinne odlupujú mŕtve bunky epidermis.
- Používajte iba jemné kroviny s najjemnejšími brúsnymi časticami. Je lepšie, ak sú to pelety. A ešte lepšie, uprednostňujte masky ovocnými kyselinami. Zničenie zraku medzi bunkami, ktoré fungujú ako veľmi mierny peeling. A to je to, čo potrebuje veková koža.
- Nestrácajte kozmetiku. Moderná kozmetológia ponúka najnovšie výsledky pre ženy po 40 rokoch. Pamätajte, že kvalita a efektívne komponenty nemôžu byť lacné. Osobitná pozornosť by sa mala venovať krémom obsahujúcim retinol, kyselinu hyalurónovú, kolagén, vitamíny E, C, F.
- Pred použitím kozmetiky so zložkami živočíšneho pôvodu (bunkový, placentárny atď.) Premýšľajte trikrát. Tieto zložky vždy pôsobia na hormonálne pozadie a akcia ešte nie je úplne pochopená. Po 40 rokoch života v tele prežívajú ženy nevyhnutne hormonálne zmeny. A akým smerom ich kozmetika tlačia, je nepredvídateľná.
Komplexný vplyv zvnútra aj zvonku je hlavným pravidlom, ako správne pristupovať k starostlivosti o pleť tváre doma po 40 rokoch. To vám pomôže vyzerat mladšie a atraktívne bez drahých procedúr a chirurgických zákrokov.