Veľmi často musíte počuť: Nepoužívajte starostlivosť o kozmetiku, kým nie je normálna pokožka. Ale v skutočnosti je to podobné rade vo večerných šatách, aby šiel zemiak na kopanie, zatiaľ čo nový. Premýšľajte o tom, že súhlasíte s tým, že starostlivosť o pleť tváre by mala začať od mladého veku, a nie vtedy, keď sa problémy začnú.
Fyziológovia hovoria, že človek vyrastie až 20 rokov. Potom začne proces starnutia. Spomaliť obnovu buniek, metabolizmus. Akumulovať "katastrofy a chyby" zlých návykov, podvýživy a režimu, vplyv životného prostredia a stresu. To všetko sa odráža v stave pokožky: zmena jeho tónu, strata elasticity, objavenie vrások a vrások. A ak to nemožno vyhnúť, je možné posunúť hranice starnutia s pomocou starostlivosti o pleť po 27 rokoch
Tu je niekoľko dôležitých pravidiel pre túto starostlivosť:
- Vyhýbajte sa všetkému, čo by vašej koži ubolo. Nedostatok spánku, nadbytočná káva a sladkosti, nikotín a alkohol. Vietor, mráz a horiace slnko. Nesprávne vybraná, neštandardná kozmetika. Make-up zostane cez noc. Slabosť, ktorú ste teraz ukázali, reaguje na víťazstvo staroby v blízkej budúcnosti.
- Sledujte na jedlo. Vyvážená strava je prospešná pre vaše zdravie vo všeobecnosti a najmä pre stav pokožky. Pite viac tekutín (najmenej 2 litre za deň). Potrebné množstvo vitamínov a zvlhčovanie zvnútra - sľub záľuby.
- Presuňte sa viac a nebojte sa ukázať emócie, obzvlášť pozitívne. Svaly zodpovedné za výrazy tváre sa nelíšia od ostatných a podliehajú aj tréningu! A ich "čerpanie" a pružnosť odkláňa vzhľad mimických vrások.
- Používajte kozmetiku, ktorá vám vyhovuje podľa veku a typu pokožky. Nepoužívajte silné prostriedky: Vaša pokožka by mala fungovať sama. Neoprávnené používanie kozmetických prípravkov so silným účinkom vedie k opačnému výsledku.
- Najlepším kozmetickým asistentom v boji proti starnutiu sú antioxidanty, vitamíny a filtre na opaľovanie. Tieto komponenty musia byť nutne súčasťou vašej kozmetiky. V ideálnom prípade sú to zložky rastlinných extraktov, skôr ako chemické zdokonalenia.
- Pamätajte na peeling. Takáto starostlivosť by sa mala uplatňovať 1-2 krát týždenne u všetkých žien starších ako 25 rokov. S mastnou a problematickou kožou - ešte skôr, niekedy s 14-15. Povrchové (čistenie) a hlboké čistenie pokožky (hlina, ovocné kyseliny) pomáha eliminovať mŕtve keratinizované vrstvy buniek. Je to ten, kto dáva tvári šedivý zemitý odtieň, prehlbuje vrásky a dýcha z pokožky ťažké. Pravidelné odstránenie tejto bariéry udržuje hladkosť a sviežosť pokožky.
- Uistite sa, že používate zvlhčovače vhodné pre váš typ pleti. Nezabudnite: vzhľad akné a suchá pokožka - úplne odlišné procesy. A dokonca aj mastná pleť potrebuje hydratačné.
- Koža vyžaduje čistotu. Kozmetika a make-up nástroje, ktoré používate, sú potenciálnym útočiskom pre patogény a baktérie. Sledujte dátum vypršania platnosti kozmetiky. Väčšina finančných prostriedkov môže byť použitá 6-12 mesiacov po otvorení balíka. Kefy, hubky, aplikátory by mali byť pravidelne umyté mydlom alebo miernym šampónom. Najvhodnejšie balenie krémov je rozptýlené, s dávkovačom. A z bežnej nádoby je krém správne odobratý špeciálnou kozmetickou tyčinkou (podobne ako tie, ktoré predtým používali zmrzlinu).
- Vážne problémy s pokožkou sa nesnažia vyriešiť sami alebo na radu priateľky. Koža je hlas nášho tela. Zmeny v jej stave indikujú zmeny stavu všetkých orgánov. Preto s vyššou suchosťou alebo obsahom tuku, pretrvávajúcou akné, častými prejavmi alergie alebo výskytom pigmentácie, mali by ste sa poradiť so špecialistom. Čokoľvek, čo vás obťažuje, keď sa pozriete do zrkadla, môže byť znakom vážnych zdravotných problémov.
Nemyslite si, že starostlivosť o pokožku proti starnutiu zahŕňa len použitie drahých kozmetických prípravkov proti starnutiu. Bez ohľadu na čarovnú silu, ktorú reklamná krém neobsahuje, jej pôsobenie je impotentné bez dodržiavania všetkých pravidiel starostlivosti.