Správna domáca starostlivosť o seba

Stáva sa to voľný deň a nemáte absolútne nič spoločné. Priatelia z nejakého dôvodu sú všetci zaneprázdnení, osoba, ktorá má rád svoju dovolenku. A teraz úplne neviete, čo so sebou robiť. Uvažujme o tom, čo môžete urobiť pre seba v deň voľna. Ak to chcete urobiť, musíte najprv zistiť, aké je správna starostlivosť o seba.

Môžete samozrejme robiť verejné záležitosti: navštívte svoju babičku, pripravte večeru pre celú rodinu alebo navštívte knižnicu a pripravte správu. A môžete stráviť čas oveľa príjemnejšie - urobiť sami seba. Takže, čo je správny domov pre vás? To je pravda, budeme dať naše vlasy, kožu a tvár dohromady, budeme patovať naše ruky a nechty a dokonca prísť s novým make-up! Čo môže byť peknejšie?

Prvým, odkiaľ začneme naša nádherná domáca dovolenka, je voňavá horúca kúpeľ. Tento postup vytvára relaxáciu, takže sa nepočúvajte. Užite si, užite si proces. Urobte si ľahkú masáž, pridajte do kúpeľa esenciálne oleje z ruží, bergamotu, jazmínu. Môžete ľahko odlupovať celé telo, aby ste obnovili pokožku, odstránili z nej mŕtve bunky. Ďalším veľkým liekom na kúpeľ je morská soľ, ktorá pôsobí na zmäkčovanie pokožky.

Po voňavom kúpeli si to položme. Na začiatku sa budeme umyť kontrastnou vodou, až skončíme pranie. Potom urobte ľahkú masáž tváre (môžete ju jednoducho zdvihnúť na masážnych linkách), po ktorej môžete začať peeling. Samozrejme, že peelingový postup mal dvojaký účinok, potom je potrebné, aby sa do tváre dostala výživná maska. Tiež vás zaberie aspoň 20 minút, počas ktorých je lepšie ľahnúť, relaxovať a počúvať príjemnú hudbu. Len dodržaním tejto podmienky poskytuje maska ​​vynikajúci výsledok. Masku tváre môžete použiť a môžete to urobiť sami. Maska sa musí umyť teplou vodou, po ktorej sa tvár aplikuje zvlhčujúcim krémom. V tomto okamihu môžete tiež nastaviť tvar obočia súčasne, pretože obočie dáva osobe expresivitu a presnosť.

Ak ste dlhšiu dobu osviežili svoju farbu na vlasy, potom je váš domáci deň, keď nemáte čo robiť, skvelý čas na to! Na farbenie vlasov je lesklejšie a nasýtenejšie, môžete použiť farbivo alebo perzistentnú krémovú farbu. Ak farbujete vlasy farbou, nezabudnite na vlasy aplikovať balzam na vlasy. Ak nechcete maľovať vlasy vôbec, potom máte rovnako skvelú príležitosť na rozmaznávanie, dodávať im potrebné vitamíny a robiť ich krásne, silné a lesklé. Použite hotové masky pre typ vlasov. Nemenej efektívne sú ľudové recepty na vlasové masky, napríklad na báze lopúcha, ricínového alebo rakytníka.

Každá sebaobslužná dievča si nedovolí, aby mala neopracované ruky. Ale aj keby ste boli len v manikúrnom salóne včera, nie je to ospravedlnenie za to, že ste dnes nevenovali ďalšiu starostlivosť o vaše ruky a nechty. Vytvorte horúci kúpeľ na ruky a pridajte lyžicu citrónovej šťavy a kvapku olivového oleja. Po takomto postupe je potrebné urobiť peeling rúk, len veľmi ľahké a jemné. A potom sa na pokožku rúk aplikuje tuk, výživný krém s viacúčinnými časticami, osobitná pozornosť sa venuje nechtovým platničkám, starostlivo trenie krém v nechtíku. Potom na rukách je potrebné vložiť 20 minút bavlnené rukavice. Potom vypláchnite ruky vodou.

Osobitnú pozornosť treba venovať nohám. Bohužiaľ, v rýchlom rytme moderného života, často zabúdame na správnu starostlivosť o naše nohy, zatiaľ čo v predvečer leta nohy by mali vyzerať perfektne. Na začiatok nohy potrebujú ľahkú masáž. Potom musíte vytvoriť parník pre nohy. V kúpeli na nohy je vhodné pridať odvar z liečivých bylín: harmanček, žihľava alebo šalvia. Potom, čo sú nohy v pare, ošetrujte ich pilníkom alebo pemza. Môžete použiť drhnutie nohy - tiež veľmi efektívny nástroj, ktorý poskytuje nohy mäkkosť. Samozrejme, po takýchto "tvrdých" procedúrach potrebujú nohy výživnú masku, po ktorej je potrebné ich mazať balzam alebo nožným krémom a dať ich na bavlnené ponožky.

Venujte pozornosť nielen nohám, ale aj zvyškom nohy. Poslednou časťou víkendovej starostlivosti o nohy je depilácia. Na to môžete použiť depilátorový krém, elektro-epilátor alebo bežný obrábací stroj, ktorý uprednostňujete. Po depilácii nezabudnite na zvlhčenie pokožky.

A nakoniec, určite, po takom náročnom dni budete chcieť zmeniť a zmeniť niečo vo svojom make-up. Jar je čas experimentovať a nájsť niečo nové. Vytvorte pre seba niekoľko nových obrázkov, ktoré budú sprevádzať módne časopisy. Verte mi, je to veľmi povznášajúca a dáva pocit dôvery v jeho krásu a atraktívnosť.

Takže napriek tomu, že váš voľný čas nie je zaneprázdnený dôležitými vecami, nebudete musieť nechať ujsť. Je to tak pekné, že sa staráte o seba!