Nič nezmení náš život tak náhle ako vzhľad malého malého muža v dome. Prvých pár mesiacov sa nemôžeme na chvíľu odtrhnúť od dieťaťa. Ale aj pred pár mesiacmi, aj keď žalúdok už žil svoj vlastný život a zabránil viazaniu šnúrok na topánkach, mohli by sme s istotou povedať, že my všetci patríme sami seba. Nie je ťažké udržiavať kontakty a rodinné vzťahy po dobu deviatich mesiacov: potešili sme sa k filmu, usporiadali sme rodinné večere a minulý týždeň sme dokonca dokázali tancovať na svadbu kolegu. Ale po prepustení z materskej nemocnice cez priateľstvo sa sivé mraky zahustili. "Pokaždé, keď sa stať matkou, žena sa mení a potom sa jej vnímanie sveta mení. Vzhľad dieťaťa, bezvýznamný, prvý, druhý alebo tretí, znamená nový režim dňa, nové obavy, nový okruh záujmov. " Vzťahujú sa aj na iné. Po určitú dobu sa žena vo svojom svete blíži k odchodu od priateľov, príbuzných a dokonca aj od svojho manžela, a to je prirodzené. Prvých 2-3 mesiacov po narodení dieťaťa naše telo zažíva silné pretrepávanie: počet hormónov, ktorý sa počas tehotenstva zvýšil 50 krát, prudko klesol na normálne. Mladé matky sú smutné bez akéhokoľvek dôvodu, sú podráždené, zažívajú nevysvetliteľnú úzkosť. Tieto nálady sú počas prvého mesiaca obzvlášť akútne, ale sú pravidelné a rýchlo prechádzajú. Američania volajú tento stav dieťa blues (vo voľnom preklade - "odradenie spôsobené narodením dieťaťa"). Veľmi skoro žena zvykne na rolu matky toľko, že všetky jej ostatné hypostázy - milovníci, manželky, priateľky - idú do druhého a tretieho plánu. V prvých 3-6 mesiacoch sa naučí porozumieť dieťaťu a to všetko ponecháva všetku silu a pozornosť. "
Najlepší priateľ
Spoločne ste študovali jazykové kurzy v USA, ovládali ste origami, cestovali po celej Európe pol roka a samozrejme zdieľali tie najintimnejšie. Ale po tom, čo si sa stala matkou, tvoj najlepší kamarát nechce pochopiť, prečo pre ňu nemáš dosť času. "Ak sa dospelé ženy odmietajú navzájom ako školáčky (" ste šli do predaja, ale nehovorili mi "), dieťa bude vnímané ako razluchnik a dočasná nedostupnosť - ako zrada. Mama je dôležité uprednostniť, premýšľať, kto je pre ňu viac drahý - priateľka alebo dieťa? A dovoľte si, aby ste prerušili vzťah, aby ste po nejakej dobe mohli znova pokračovať. " Nie je však potrebné úplne prerušiť väzby, najmä preto, že je užitočné vziať oddych. Nezabudnite na ďalšie bonusy. Ak máte vo svojom zaneprázdnenom pláne aspoň slobodu, vaša osamelá priateľka rýchlo súhlasí s tým, že trávia svoj voľný čas s vami, než tvoji priatelia, zaťažené deťmi a jej manželom. Ak chcete opraviť situáciu, najprv s ňou hovorte. "Vysvetlite svojmu priateľovi, že máte veľa prípadov, že váš režim sa dramaticky zmenil a že ste veľmi unavení," odporúča psychológ. - A potom ponúknite svoj skript, ktorý jasne uvádza časové limity: "Naozaj vás chcem vidieť a v stredu večer budem mať len dve voľné hodiny" alebo "Zavolajme za 2 týždne". Takéto usporiadanie má zmysel prispôsobiť sa, ak komunikácia prináša potešenie. V opačnom prípade nemusíte skočiť nad seba a prispôsobovať sa svojej priateľke, aby ste ju nepoškodili. Opýtajte sa sami seba, prečo sa tak obávate, že stratíte kontakt s touto osobou? Ak je váš vzťah založený na princípe vzájomného obchodu "vy, ja, ja", naozaj to potrebujete? V každom prípade sa vaša priateľka musí sama rozhodnúť, či je ochotná akceptovať vaše podmienky alebo nie.
Priatelia a rivali
Po narodení dieťaťa ste sami bez toho, aby ste si všimli, stali sa priateľmi s priateľmi, ktorí majú deti. Teraz majú vo vašich očiach veľkú autoritu, než tvoji osamelí priatelia. "Komunikácia so" šťastnými spoločníkmi "pomáha matke znížiť úzkosť pre dieťa." Ale niekedy výmena skúseností nepríde tak hladko, ako sa snívalo. Predmet sporu sa vždy nachádza: vyberiete plienky, plienky, hlasujete pre konzervované jedlá, pre domáce jedlo ... "Otázkou nie je, kto je správny a kto nie je, všetci v skutočnosti vychovávajú deti rôznymi spôsobmi. Zatvorte tému môže byť veľká fráza: "Všetci sme iní." Ak je túžba, vysvetliť podrobnosti: "Nemám deti do reštaurácie, pretože s nimi nemôžem uvoľniť a vychutnať si komunikáciu s vami." Ak bola medzi tebou a tvojou priateľkou súťaž (má viac módnej tašky, vlasy sú nádhernejšie, manžel je štíhlejší), po narodení detí prúdi do nového kanála, ktorého dieťa si sadlo, šiel alebo hovorilo ako prvý, kto si kúpil viac hračiek pre dieťa, atď. "Porovnanie detí je škodlivé. Ak správanie alebo vývoj dieťaťa objektívne spôsobuje, že sa obávate, slová priateľky sú lepšie vnímať ako signál k akcii. Vašou úlohou nie je predbehnúť alebo dohnať so svojou priateľkou, ale pomôcť svojmu dieťaťu tým, že ho ukážete lekárovi včas.
Oasis well-wishers
Ak ste šli do práce krátko po narodení dieťaťa, pravdepodobne ste sa stretli s nemýma výčitkou v čisto ženskom kolektíve, ktorý nie je dobre čitateľný v odsúdujúcich názoroch, ale čas od času získa verbálnu škrupinu: "Nemali ste sen o tom, že robíte svoje dieťa?" "Ako ste sa rozhodli ponechať detské dieťa na milosť opatrovnice!" Takéto obvinenia zvyšujú pocit viny, ak sa o neho trápi. "Niektorí ľudia to hovoria z dobrých úmyslov a chcú vás dobre, pretože nemusia vedieť všetky detaily vášho života mimo ohy. Ak vás tieto pripomienky ublížia, povedzte svojim kolegom o svojich pocitoch a vysvetlite dôvod takéhoto predčasného odchodu z dekrétu: "Keby ste vedeli, ako trpím, ale moja manželka bola nedávno zlikvidovaná a teraz som kŕmil samotnú rodinu." V skupinách mužov sú mladým matkám zaslané iné, ale nie menej urážajúce posolstvo: "Aký druh zamestnanca ste odteraz!" Takýto druh správneho pozorovania vás chytí a snažíte sa všetkými spôsobmi obnoviť dôveru svojich kolegov: posadiť sa do kancelárie až neskoro, vziať príliš veľa povinností a pokúste sa o dieťaťu nehovoriť. V dôsledku toho všetci trpia: kolegovia, ktorí sú nútení vás poistiť, a dieťa, ktoré nemá dostatok pozornosti matky, a vy sami. "Ak máte aspoň šesť rokov možnosť sedieť s dieťaťom doma, použite ho. Ak sa nebudete ponáhľať do práce, ale venujete sa vychovávaniu dieťaťa, počas tejto doby bude mať základnú dôveru vo svete a môžete si povedať, že ste urobili všetko, čo pre neho bolo možné. " Existuje aj tretí variant vývoja udalostí, keď kolegovia predstierajú, že sa vám nestalo nič zvláštneho. Neobvykle vás zobudia uprostred noci a spýtajte sa, kde leží hromada dier, alebo presvedčte, aby ste k víkendu pracovali. Požiadavku buď splníte svojimi zubami, alebo vypnete telefón. "Taká taktika nepomôže udržať nervové bunky, ale v skutočnosti by sa nemala obávať ošetrovateľka. Najskôr rozhodnite, koľko času chcete vynaložiť v dekréte. Opýtajte sa sami seba: Môžem ísť do práce po 3 mesiacoch alebo potrebovať aspoň rok? Ak po 3 mesiacoch vyjdem, ako sa budem cítiť? S kým opustím dieťa? Budem sa môcť úplne venovať práci? Keď ste vypracovali akčný plán, oznámte to svojim nadriadeným ako fait accompli: "Bude to správne pre moje dieťa, moju rodinu a mňa. Je dobré, aby mladá matka bola sobecká a nemali by ste byť v rozpakoch. "
Rodinné záležitosti
Pri vzhľade dieťaťa sa mení stav ženy v rodine. Niekedy sa zdvihne, napríklad ak má staršiu bezdetnú sestru a niekedy padá, ak namiesto dlho očakávaného chlapca sa objaví štvrtá dievčina. V obidvoch prípadoch sa často kritizuje mladá matka. Staršia sestra, ktorá sa snáď chce zobrať, sa pokúsi zvýšiť svoje sebavedomie a pravidelne sa dotýka pocitov mladších. "Zahraničné poznámky nás ublížili, len ak sme sami sami nešťastní. Ak ti tvoja sestra slová zrania, premýšľaj o tom. Možno nie ste spokojný, že ste ako žena v domácnosti. Ak áno, pokúste sa zmeniť situáciu. " Za výčitkami, ktoré počujeme alebo hovoríme, často zakrývajú nízke sebavedomie, seba pochybnosti a smútok o zmeškaných príležitostiach. "Keď si uvedomíte, že vaša sestra trpí, pretože jej osobný život sa nerozpočúva a jej slová skutočne nemajú priamy vzťah s vami, budete na ne pokojne reagovať a túžba odpovedať rovnako zmizne." V rodinách s patriarchálnym spôsobom majú ženy iné problémy. "Ak príbuzní čakajú na chlapca a dievča sa objaví, mladá matka sa cíti vinná. Je dôležité pochopiť, že okrem rozšírenej "bunkovej spoločnosti", ktorá zahŕňa prarodičov, strýkov a tety, bratov a sestier, ktorí zdieľajú rad spoločných hodnôt, máte vlastnú rodinu s jej pravidlami a prioritami, rodinu, ktorej štvrtá dcéra - nie smútok, ale veľké šťastie. "