Neobťažujte sa s problémami iných ľudí ...

Axióm "Všetky choroby - z nervov" nie je tak banálne, ako sa zdá. Súčasná každodenná realita - práca, obchod, každodenný život, vzťahy s ostatnými - nám dáva veľa stresových situácií. To je však všetko v očiach a už sme sa naučili, ako predpokladať možné nepríjemné dôsledky našich krokov, aby sme predišli zbytočnej "hádke". Existujú však skryté zdroje našej nervozity z vonkajšieho vnímania, vrátane našej nadmernej lásky a útechy.


Verejná mravnosť nás učí, že musíme pomáhať druhým. Ale kto je proti? Ale ten istý morál zaväzuje tých, ktorým pomáhajú, byť vďační za túto pomoc ... To je to, čo máme medzi našimi priateľmi a príbuznými ako "freeloaders", ktorí sú pripravení preniesť riešenie svojich problémov na naše ramená.

Mnoho článkov v médiách môže jednoznačne znížiť "Pre tých, ktorí nemôžu povedať NIE." Tu určujú dôvody, pre ktoré nie je obvyklé, aby muž odmietol a radil, ako odmietnuť. Budeme to robiť inak: pochopíme, aké nebezpečné je to byť "človek potešujúci" a potom zmenená interpretácia Hamletovej "byť alebo nie byť" (v našom prípade "ÁNO alebo NIE") sa stáva pre vás nie bolesťou hlavy, ale jednoducho riešením vaše riešenie!) špecifickej situácie. Iba vy môžete konať nejakú súťaž alebo napísať naliehavý scenár, pričom budete mať voľno z práce alebo práce; je to vy, máš len "poukaz", požičiavaš peniaze priateľom; ste to vy, kto robí to, čo ste nútení robiť, a choďte tam, kde nechcete vôbec. A je pochopiteľné, že myšlienka v mozgu klesá: "Potrebujem to?". Priatelia môžu pre vás veľa znamenať a veríte, že s vaším súhlasom sa k nim vrátite svojím povinnosťou priateľstva. Aj keď máte podozrenie, že každý, kto nie je tehotná, je pripravený sedieť na krku. Musíte neustále potláčať svoj hnev, snažiť sa "zlomiť" a toto je plné tak silného emočného rozpadu, ktorý poškodí vaše zdravie. Nakoniec, podráždenie, ktoré sa vytvára vo vnútri vás môže prelievať a poškodiť vaše vzťahy s spoločníkmi.

Dodatočná záťaž pre vaše zdravie vytvára vždy prítomný pocit zle vykonanej žiadosti. Nechcem sa klamať, pretože keď sa niečo urobí, ako sa hovorí, "nie zo srdca", keď sa obviňujete za zjavnú starostlivosť a hneváte sa s iným, kto by vás mohol "napnúť", sľub, ktorý ste urobili, nebude vykonaný tak, ako by ste mali. Takýto stres môže viesť k zneužívaniu alkoholu alebo k "náhlemu".

Zamyslite sa viac nad sebou, ale prosím, len v prípade skutočnej nevyhnutnosti. Veľmi prehnaný príklad takejto situácie. Na vás príde opitá osoba na ulici a požiada vás o peniaze. Povedzte mu, že nie sú žiadne problémy, poďme do tej pekárne, ja ti kúpim bochník. Záruka je 150%, že s uráženou osobou navrhovateľ na chlieb odmietne, potrebuje inú. Pozrite sa na všetko inak. Hovoriac "ÁNO", urobíte pre žalobcu priazeň. Keď vás niečo požiada, často pridávajú: "Áno, urobil by som to sám, ale nemám čas". Ako keby si mal svoje auto a malý vozík ... Vy, sám, svoj čas, peniaze, veci podľa vlastného uváženia, len vy, inikto, ktorý vás rešpektuje, to ani nemôže napadnúť. Každý, kto očakáva vašu jedinú pozitívnu odpoveď a je strašne nahnevaný v prípade odmietnutia - človek nevďačný. Prečo by sa vám malo zaujímať, čo si o vás myslí? Avšak slová odmietnutia sa musia ospravedlniť. Nepoužívajte si svoje zvyky ležať s troma krabičkami, aby ste nerobili to, čo nechcete. Buďte úprimní. Potom sa môžete vyhnúť mnohým nepríjemným situáciám, pripraveným pre vás životom. Pamätajte si, že nemusíte vymýšľať žiadne vhodné pretexty. Vaša úprimnosť bude náležite ocenená, bude vám zaobchádzané s úctou k tomu, že môžete brániť svoje pozície. Okrem toho sa sami začnete liečiť s veľkým rešpektom. Najdôležitejšou vecou je, že každý bude vedieť - keď poviete "Áno", vyjadruje váš úprimný súhlas.