Pamätajte, ako sa raz nedalo odtrhnúť od seba navzájom? Páči sa vám každý spoločný čas. Teraz použijete každú chvíľu, aby ste strávili nejaký čas sám. Nechcete mať žiadnu intimitu, ako keby niekto vytiahol z ovládacieho panela tlačidlo s funkciou "sex". Váš partner je rozrušený a nechápe, čo sa stalo. Tiež máte strach, pretože sa obávate, že na tomto pozadí vzniknú konflikty a vzťahy sa skončia. Odkiaľ pochádza nedostatok sexuálnej túžby u ženy? A čo je najdôležitejšie - čo s tým robiť?
Príčina 1. Mučené rutiny
Nedostatok túžby mať sex náhle alebo postupne zhoršil situáciu? Ak ste si vybrali toto druhé - jednoducho ste unavený monotónnosťou. Pohlavie sa zmenilo na "povinné", vášeň zmizla spolu so zvyškom pocitov. Ste práve spokojný s tým, čo sa deje vo vašej spálni. Ak sa udalosti vždy riadia rovnakým scenárom - poznáte to a čo sa stane v ďalšej minúte. Je prirodzené, že intimita s vaším mužom už vás nadchádza. Ako však ako váš partner, ktorý pochopil, že prestane byť vaším ideálnym milencom.
Ako môžem zmeniť situáciu? Mlčanie problém nevyrieši, preto sa porozprávajte so svojím manželom. Ale skôr ako to urobíte, premýšľajte nad tým, čo presne to môže urobiť pre vás. Zamyslite sa nad svojimi túžbami a tým, čo chcete v posteli. Ak vidíte, že partnera nemôžete presvedčiť partnera, aby zmenil váš sexuálny život, je lepšie sa poradiť s odborníkom. Sexológ vám povie, ako môžete znovu prebudiť vaše túžby.
Príčina 2. V hormónoch hormónu
Ak ste drasticky stratili svoje libido, po konkrétnych udalostiach alebo niektorých zdravotných problémoch - príčinou môžu byť hormonálne zmeny v tele. S poklesom hladiny niektorých hormónov sa vaša túžba po sexe tiež znižuje. Snáď prístup menopauzy alebo vedľajšie účinky antikoncepcie. Často je to aj príznak chorého štítnej žľazy, napríklad hypotyreózy. Pozri sa na seba. Stále cítite nejaké úzkostné príznaky? Možno máte príznaky, ako je nepravidelná menštruácia, náhla horúčka alebo trpíte nadmernou ospalosťou, únavou, stratou nálady? Všeobecne platí, že tento dôvod nie je tak hrozný. Hormonálne pozadie môže byť vyrovnané aplikáciou určitej terapie. Len jedna podmienka: musíte to urobiť pod dohľadom lekára.
Ako môžem zmeniť situáciu? Nezabudnite kontaktovať svojho gynekológa a povedať mu svoje problémy a pripomienky. Váš lekár skontroluje hladinu Vášho hormónu a rozhodne sa, čo má urobiť. Ak je príčinou menopauza, budete vyzvaní, aby ste si vybrali vhodný liek na hormonálnu substitučnú liečbu. Pomôže zmierniť príznaky a užiť sex ako predtým. Ak je príčinou zle vybrané antikoncepčné pilulky, pravdepodobne bude mať čas prestať užívať. Potom budete musieť opakovať test. V tejto dobe sa môžu použiť iné metódy antikoncepcie, ako sú kondómy alebo vaginálne antikoncepčné prostriedky. Ak však existuje podozrenie, že máte štítnu chorobu štítnej žľazy, potom Vás lekár poradí so špecializovaným endokrinológom.
Príčina 3. Máte iné prístupy k sexu
Váš partner je sex ako spôsob, ako zmierniť napätie. Mal ťažký deň v práci, chce len relaxovať. Všetci naopak. Sex začína v hlave a okamžite ovplyvňuje túžbu. Už ste nedávno zažili niečo, čo vás zvedie do stavu stresu? Môžu to byť dočasné problémy v práci, nevysvetliteľná finančná situácia alebo urážka partnerovi. Všetko, čo môže mať vplyv na vašu neochotu mať sex. Nemáte oddelené emócie od sexu, takže ak nie ste v pokoji so sebou, nebudete mať túžbu milovať.
Ako môžem zmeniť situáciu? Nestláčajte sa ničoho. Niekedy stojí za to čakať. Keď sa stresujúca situácia objaví, všetko sa vráti do normálu. Často sa v snahe zmeniť niečo zhoršíte. Ak máte pocit, že vaše libido sprevádza všeobecná slabosť, nedostatok radosti a neochota robiť to, čo bolo predtým príjemné - kontaktujte psychologa. Žiadna túžba mať sex v niektorých ľuďoch znamená mať vážne emocionálne problémy (depresia, neuróza). A ak si myslíte, že nemáte nič iné a myslíte si, že je to váš problém - hovorte so svojím partnerom. Neočakávame, že problém zmizne.
Vysvetlite mu, čo sa deje
Pre väčšinu žien je sex fyzickou a emocionálnou energiou, posilňuje spojenie medzi dvoma ľuďmi, spôsob vyjadrenia lásky. Pre mužov je to len sex - relaxácia, fyzický čin, nesúvisí s emóciami, nenesie to potvrdenie pocitov. Preto je pravdepodobne váš človek tak ťažké pochopiť presne to, čo chcete, a to, čo nechcete. Váš náhly nedostatok sexuálnej túžby môže dokonca vystrašiť muža. Naozaj nechápe, aký je problém.
Je dôležité, aby ste s ním hovorili o tom, čo sa s vami deje. Žena potrebuje oboch partnerov, aby zistili dôvod nedostatku sexuálnej túžby. V žiadnom prípade by ste nemali predstierať, že nie sú žiadne problémy. A, samozrejme, nenechajte sa nútiť robiť to, čo nechcete, pretože to len zvýši znechutenie sexu. Ženské libido je niekedy rozmarné a je veľmi dôležité rýchlo nájsť príčiny jeho poklesu a uistiť sa, že všetko sa vráti do normálu.
Zníženie libida je choroba?
V posledných rokoch sa diagnostika ženských sexuálnych porúch sexuálnej túžby stala vedou. Nedávne štúdie, ktoré sa uskutočnili na univerzite Wayne State University v Detroite, preukázali rozdiely v procesoch vyskytujúcich sa v mozgu ženy, ktorá sa sťažuje na nízke libido. Autor štúdie, Dr. Michael Diamond, naznačuje, že skutočnou príčinou je fyzický problém. V štúdii vedcov sa zúčastnilo 50 žien, ktoré mali nízke libido. Záznamy o mozgovej aktivite boli porovnávané so siedmimi ďalšími ženami, ktoré nemali takýto problém. Ženy sledovali denné televízne programy, ktoré boli prerušené vkladaním erotických filmov. Rodina žien bez problémov mohla vidieť zmeny v mozgových oddeleniach zodpovedných za sexuálne vzrušenie. Zvyšok nenašiel takéto zmeny. Ženy trpiace porušením libida nemali žiadne pocity.
Táto štúdia dokazuje, že nízke libido je ochorenie ľudí s vlastným podnetom. Nie všetci odborníci v tejto oblasti však nemajú rovnaký názor. Peter Bell, sexuálny terapeut, verí, že nedostatok mozgovej aktivity v erotických obrázkoch ženy, ktorá stratila záujem o sex, môže mať rôzne dôvody. Táto porucha je teraz rozpoznaná ako choroba, ale nezostáva neznáme, či existuje jeden alebo viacero dôvodov. Podľa odborníkov môže mnoho faktorov, od životného štýlu, fyzických problémov, ako je syndróm polycystických vaječníkov, spôsobiť stratu sexuálnej túžby u žien.