Najdôležitejší prvý rok

Čo môže byť najdôležitejšie pre novorodenca? Láska mojej matky, silné ruky môjho otca - a samozrejme správna výživa. Spočiatku dostane dieťa všetko potrebné pre plnohodnotný vývoj z materského mlieka alebo zmes na umelé kŕmenie. Potom - prvé návnady, postupné zavádzanie nových produktov do stravy. Až do chvíle, kedy iba osoba narodená začne jesť úplne sama, prejde aspoň rok. V tom istom čase, ako dobre môžete organizovať výživu dieťaťa v prvom roku svojho života, zdravotný stav človeka v budúcnosti závisí vo veľkej miere. Stačí povedať, že ľudia, ktorí dostávali prirodzené kŕmenie v prvých mesiacoch života neskôr utrpeli oveľa menej často z ochorení endokrinného systému, alergií, obezity, aterosklerózy, koronárnych ochorení srdca, hypertenzie, chronických ochorení tráviaceho systému. Preto poďme hovoriť o tom, ako dať našim deťom všetky najkrajší, potrebné a užitočné.

Prečo plačí dieťa?

Zvyčajne zdravé dieťa vo veku do približne troch týždňov nespôsobuje rodičom takmer žiadne problémy. Spánok a bdenie, jedlo - teraz sa zdá, že dieťa odpočíva po tvrdej práci, ktorú urobil, aby sa objavil. Ak ste boli schopní správne zorganizovať režim dieťaťa, dodržujte intervaly 2-25 hodín medzi kŕmeniu, väčšinou sa dieťa spí, len príležitostne sa zobudí, aby sa porozprával s rodičmi, alebo sa sťažujú nespokojne, že je čas zmeniť plienku.
Táto idyla však netrvá dlho. Akonáhle sa celá rodina zvykla na vzhľad novej osoby trochu, rodina si svoje plány vzala do úvahy s tým, že dieťa začne plakať čoraz častejšie. A ako veľa šťastia, tieto "zasadnutia" zvyčajne začínajú večer - a len ráno môžete trochu upokojiť plačúce dieťa. Výsledok: novopostavený rozvrh letí do tartarov, starší brat sa nemôže dostať do školy, ospalý otec je neskoro na prácu, babička má hypertonickú krízu, matka, ktorá zabudla na to, čo je sen, vyzerá ako zombie.
Čo sa stalo s takým pred niekoľkými dňami, sťažujúcim a pokojným anjelom? S najväčšou pravdepodobnosťou príčinou prudkej zmeny v správaní je, že prišla ďalšia fáza vývoja organizmu - aktívna tvorba gastrointestinálneho traktu. Táto ťažká doba trvá pomerne dlho: asi 4 mesiace dieťa zabezpečí takéto "koncerty" kedykoľvek počas dňa a to, čo je obzvlášť nepríjemné, noci. Je však nepravdepodobné, že budete môcť niečo zmeniť: práve teraz prebieha "reštrukturalizácia" tela, ktorá počas deviatich mesiacov vnútromaternicového vývoja dostala všetko potrebné bez toho, aby uplatnila čo najmenšie úsilie. Teraz črevo dieťaťa prestáva byť absolútne sterilné prostredie, pretože pre správne trávenie sú potrebné rôzne mikroorganizmy: bifido- a laktobacily, enterokoky atď. Inými slovami, aktívne sa rozvíja črevná mikroflóra tela, teraz u 60% detí sprevádzaných črevnou kolikou.

Ako pomôcť dieťaťu?

Predtým sa predpokladalo, že nie je potrebné liečiť koliku, pretože v zdravotníckom jazyku to nie je príčina ochorenia, ale symptóm. Dôvodom, ako sme už vysvetlili, je aktívna tvorba gastrointestinálneho traktu, vývoj nervovosvalového systému. Dnes sa pediatri však domnievajú, že je možné a nevyhnutné pomôcť dieťaťu trpiacemu kolikou. Za týmto účelom existuje špeciálny systém postupnej liečby, ktorého hlavnými etapami sú:
Veľmi uľahčí stav dieťaťa podľa všeobecných odporúčaní pre správne kŕmenie. Je potrebné správne dať dieťa do hrudníka, aby nezachytilo prebytočný vzduch, a uistite sa, že nadbytočné potraviny sú odstránené z tráviaceho traktu pri regurgitácii. Na to je užitočné držať dieťa na chvíľu po podaní vo vzpriamenej polohe.
Pre prevenciu koliky je indikované používanie rastlinných liekov na zvracanie. Prírodné prostriedky na báze ovocného extraktu a fenikelového oleja, ako je Platex, ktoré majú mäkký karminativny a spazmolytický účinok, tak vytvárajú priaznivé pozadie v črevách, zvyšujú peristaltiku, podporujú únik plynov a stolice. Ak rozpustíte niekoľko kvapiek lieku do materského mlieka alebo do dojčenskej výživy, môžete znížiť frekvenciu a intenzitu koliky u dieťaťa.
Ak kolika pokračuje v trápení dieťaťa zle, nemôže zaspať, je zavrhnutá, odmieta jesť, je možné uchýliť sa k liekom založeným na simetickom, klyzmom alebo plynovom potrubí.
Mimochodom, opatrovateľka by mala venovať pozornosť vlastnej strave, pretože výskyt koliky u dieťaťa je často spôsobený chybami v strave matky (napríklad nadmerné množstvo mlieka, surovej zeleniny atď.). V takom prípade znížte počet takýchto produktov alebo úplne ich vylúčte z diéty. Avšak nestojí za to vzdať mlieka alebo mliečnych výrobkov, pretože to môže znížiť obsah vápnika a vitamínov B v mlieku.

Začneme jesť!

A tu je "najnebezpečnejšia", podľa mnohých mladých rodičov. Asi štyri mesiace sa dieťa upokojuje a milostivo umožňuje členom rodiny spať v noci a prebúdzať sa len na kŕmenie. Ďalšia dôležitá etapa je však hneď za rohom - prvou návnadou.
Dieťa rastie a spolu s jeho potrebou v rôznych látkach (bielkoviny, tuky, uhľohydráty) rastú vitamíny. Optimálny čas na zavedenie doplnkových potravín je 6 mesiacov. Najskôr, kúsok po kúsku, doslova homeopatické dávky, zavádza šťavy, zeleninu a ovocné pyré. Potom prichádza kaska, mäso, chlieb, tvaroh. V tejto dobe tráviace orgány dieťaťa začnú pracovať takmer v extrémnych podmienkach, zmeny sa vyskytujú pri každom novom výrobku v strave!
V tomto prípade musíte pozorne sledovať kvalitu výrobkov, ktoré vstupujete do stravy dieťaťa. V žiadnom prípade nemôžete ušetriť výživu dieťaťa. Zapamätajte si: Čerstvý lisovaný džús, riedený vodou v požadovanom pomere, prinesie nezmerateľne viac výhod ako to, čo bolo kúpené v obchode. Presne to isté možno povedať o zelenine, ovocí a mäsových pyré. Správne varené čerstvé jedlo je vždy užitočnejšie ako ten, ktorý je v mnohých pohároch v obchodoch. Hlavnou požiadavkou na detskú výživu je jej čerstvosť, bezpečnosť a varenie za ideálnych hygienických podmienok a hladkú, monotónnu konzistenciu. Je to kvôli neschopnosti dosiahnuť takú textúru detskej stravy doma, že mnohí sa rozhodnú pre hotové jedlo. Avšak, ak máte univerzálny kuchynský robot MixSy, mletie výrobkov na konzistenciu mäkkých štiepaných zemiakov, môžete dať svoje dieťa všetko najlepšie a užitočné. Navyše pri príprave detskej výživy je rozumné používať iba kvalitné nástroje, ako sú taniere vyrobené z vysoko kvalitných materiálov, ktoré počas pečenia nevypúšťajú toxické látky a ktoré počas varenia nepoužívajú prebytočnú vodu a soľ.
Správne a včasné zavádzanie doplnkových potravín umožňuje diverzifikáciu výživy dieťaťa, umožňuje správne a harmonické vyvíjanie tela dieťaťa. Avšak u detí, ktoré sú náchylné na alergie, niektoré potraviny môžu vyvolať poruchy trávenia: nepravidelné stolice, zvýšené plynatosť a podobne. Nezabudnite konzultovať s lekárom, urobiť alergény: pre niektoré choroby, napríklad lepok, normálny chlieb a veľa obilnín nie sú absorbované v tele. Navyše "cudzie" produkty môžu narušiť zloženie črevnej mikroflóry, čo spôsobuje nerovnováhu priaznivých a patogénnych mikroorganizmov. V tomto prípade je nevyhnutné prejsť analýzou výkalov na dysbakteriózu. Tento nepríjemný stav sa v počiatočných štádiách ľahko upraví prípravkami skupiny probiotík, ako sú linky, ktoré obsahujú komplex normálnej črevnej mikroflóry. Venujte pozornosť reakcii tela dieťaťa na akýkoľvek nový výrobok. Ak si myslíte, že nejaké doplnkové jedlo nevyhovuje vášmu dieťaťu, odložte ho na chvíľu od tohto produktu a začnite ho do stravy trochu neskôr.
Jedným alebo druhým spôsobom, ale všetky odporúčania týkajúce sa výživy, načasovania a objemu nových výrobkov by mali vykonať pediatri. Presne podľa jeho rád, budete veľmi skoro šťastný, keď sa pozriete na rozmazanú ovocnú kašu dieťaťa s radosťou, "lyžičku na mamičku, lyžičku pre otca" a neprinášame ani najmenší nepríjemný pocit!