Po uskutočnení rozhovorov sa stalo známe, že väčšina ľudí zapne televíziu, aby mohla získať relaxáciu alebo čas na odvrátenie sa od niečoho. Psychofyziológovia potvrdzujú skutočnosť, že pri priamom prehliadaní televízora napätie naozaj klesá, ale akonáhle ho vypnem, všetko sa do určitej miery vráti do normálu alebo dokonca prevyšuje pôvodnú úroveň.
A nie je prekvapujúce, že v rodinných vzťahoch dochádza k degradácii v priebehu času, manžel a manželka sa od seba vzďaľujú, pretože strácajú emocionálne spojenie. Už raz v mojom živote sme počuli alebo videli, že pár sleduje televíziu v rôznych miestnostiach alebo striedavo. Nemajú ani spoločnú obľúbenú show alebo film, nehovoriac o iných bežných koníčkoch. Je veľmi zriedkavé, keď sa rodiny stretávajú, keď dvaja milujúci ľudia sledujú programy spoločne, neskôr sa o nich diskutujú. A to je jeden zo spojovacích faktorov v rodinných vzťahoch. Koniec koncov, manžel a manželka by mali mať spoločné koníčky.
Ale táto skutočnosť nemôže pomôcť pri riešení ďalšieho veľmi dôležitého problému súvisiaceho s používaním voľného času v rodine. Koniec koncov, podľa svedectva štúdií sa stalo známe, že okupácia nielen morálnej, ale aj fyzickej aktivity je vlastná len trom respondentom z desiatich a štyrom respondentom to nie je z času na čas zvláštne.
Zníženie motorickej aktivity predstavuje hrozbu fyzickému zdraviu človeka a psychickému. Táto skutočnosť tak znepokojila myšlienky sveta, že vďaka Svetovej zdravotníckej organizácii bola spustená kampaň, ktorá podporuje myšlienku hnutia za zdravie. Koniec koncov mnohí lekári rôznych smerov veria, že najbežnejšia fyzická aktivita a príležitosť komunikovať s prírodou sú najsilnejšie antidepresíva v manželstve aj vo všeobecnosti. A tí manželia, ktorí spoločne robia také prechádzky, o rodinných sporoch a škandáloch často počujú len od iných ľudí.
Na takýchto druhoch rekreácie, ako sú spoločné jazdy na kolieskových korčuliach, koňoch, lyžovaní, vodnej, horskej a turistickej turistike, je prirodzené prideliť oveľa viac finančných prostriedkov ako jednoduché prechádzky v parku alebo rybolove. Ale ich hodnota pre samotné rodinné vzťahy je jednoducho nepopísateľná. A ak má rodina teenagera, potom takéto rodinné koníčky pomáhajú rýchlejšie a efektívnejšie zvládnuť problémy s dospievajúcimi.
Spárované tance na Západe sú najobľúbenejším rodinným hobby. Mladý manželský pár bude vo vzťahu ľahšie prenášať tzv. "Brúsenie" a páry, ktoré spolu žili spolu desiatky rokov, v tomto prostredí zažívajú prvé pocity medové týždne.
Komunikácia s domácimi miláčikmi je najsilnejším antidepresívom po vyššie uvedených aktivitách spojených s fyzickou aktivitou. Početné štúdie ukazujú, že medzi hlavnými dôvodmi pre život je schopnosť starostlivosti o každého, vrátane domácich zvierat.
Vzhľadom na tému "Manžel a manželka: spoločné záujmy" môžeme zdôrazniť ešte jednu veľmi priaznivú okolnosť, ktorá pozitívne ovplyvňuje rodinnú atmosféru. Takýto faktor zohrávajú rodinné hry, ktoré zahŕňajú nielen šport.
Napríklad americké rodiny navštevujú špeciálne tréningy, na ktorých môžu správne vybrať hru, ktorá vyhovuje ich rodinám viac ako ostatné. Psychológovia identifikovali taký zaujímavý okamih, že všetci ľudia musia byť naučení hrať. Platí to pre deti aj pre dospelých, pretože deti nevedia, a dospelí nevedia, ako to urobiť. Koniec koncov, každé hobby a hobby by mali mať nejaký vplyv. Tu sa na týchto tréningoch páry dostanú.
Ďalšou možnosťou pre rodinný oddych je navštíviť múzeá. Ale bohužiaľ každý rok sa štatistiky manželských párov, ktorí robia rodinné výlety do múzeí akéhokoľvek druhu, stále viac a viac znižujú. Respondenti, ktorí sa zúčastnili jednej zo štúdií, priznali, že iba desať percent z nich navštívilo múzeá za posledných päť rokov. A sedemdesiat percent respondentov uviedlo, že by chceli vniesť do svojich detí lásku k umeniu, ale všetko pre to nestačí.
Rovnako, manželské páry sa nemusia dostať k tomuto problému, problém spoločných koníčkov. Samozrejme, na to nemusíte zabúdať. Každý člen rodiny, okrem generála, by mal mať svoj vlastný individuálny, osobný koníček. Koniec koncov, napríklad boxovanie pre ženu nie je presne to, o čom snívalo, alebo robí orientálne tance pre muža - povedať, že nie je to, čo lekár predpísal.
Samozrejme, ak manžel šiel na rybolov alebo lov, a žena sedí doma a upratuje, nebude to mať mimoriadne priaznivý vplyv na rodinné vzťahy. Manžel a manželka by mali mať spoločné záujmy, inak sa čoskoro nudí s týmto rozdielom. Ak však v tomto čase pôjde na kondičné kurzy alebo kreslenie, potom sa zvýši úroveň harmónie a pokoja v rodine.