V lete kozmetické obchody veľkoryso ponúkajú obrovský sortiment opaľovacích krémov a iných opaľovacích prípravkov, ktorých ceny môžu dosiahnuť veľmi pôsobivé postavy. Ako sa nechať zmätený v rôznych tubách, pohárov a vybrať ten správny nástroj pre vás? Vykonávame malú skúšku.
Zo školskej lavice vieme, že pod vplyvom slnečných lúčov v našom tele je vitamín D. produkovaný tak nevyhnutný pre naše tkanivá, ale slnečné svetlo nie je len zdrojom vitamínu D, ale predovšetkým je zdrojom energie, zdravia a pozitívnych emócií. V severných zemepisných šírkach, kde sa vyskytuje osobitný nedostatok slnečného žiarenia, sa inštinktívne dostaneme k slnku a nahradíme nášho tela za láskyplný nádych slnečných lúčov. A niekedy zabúdame, že vo všetkom, čo potrebujete vedieť o tomto opatrení.
Dlhé vystavenie slnku môže spôsobiť oveľa viac škody než dobré. Pri hľadaní nádherného bronzového tanku sa nesmie zabudnúť na možnosť spálenia slnkom, ako aj na procesy fotografického pokoženia, ktoré sa vyskytujú pod vplyvom ultrafialového žiarenia. Slnečné lúče prenikajú do spodných vrstiev epidermis, kde zničia kolagénové a elastínové vlákna. A tento slnečný efekt vedie k predčasnému vzniku vrások.
Platí to najmä v našom veku ozónových dier, globálne otepľovanie a nárast žiarenia slnečného žiarenia. Tvrdé ultrafialové príde, a teraz aj v strednom pásme Ruska sa odporúča použiť opaľovací kozmetiku. Okrem toho opaľovacie prípravky, ktoré pôvodne majú len funkciu ochrany pred spálením, teraz kombinujú vlastnosti krémov pre každodenné použitie a starostlivosť o pokožku. Po prvé, definujeme, aké prostriedky na opaľovanie nám ponúka moderný kozmetický priemysel a čo skutočne potrebujeme a čo nie je veľmi.
Sunblock . Toto je hlavný opaľovací krém, ktorý môže byť odporúčaný každému bez výnimky. Koža aplikovaná na kožu tvorí film, ktorý je filtrom na nebezpečné žiarenie a zmierňuje účinok slnečných desiatok krát.
Olej na spálenie . Pomáha získať rýchly, rovnomerný opálenie počas hydratácie pokožky. Látkový olej v jeho zložení obsahuje ochranné komponenty zo všetkých typov slnečného žiarenia, ale pôsobí slabšie ako krém.
Sunblock pre tvár . Tender a citlivá pokožka tváre je najčastejšie vystavená slnečnému žiareniu, takže potrebuje špeciálnu ochranu. Opaľovací krém na tvár zmäkčuje a vyživuje pokožku, tónuje ju a napĺňa vitamíny. V lete je vhodné ho používať nielen na pláži, ale platí aj v prípade make-upu.
Náprava po opaľovaní . Ako to naznačuje názov, je žiaduce použiť ho po opaľovaní. Vďaka špeciálnym komponentom fixuje a predlžuje opaľovanie, odstraňuje sčervenanie a hydratuje pokožku podráždenú slnkom. Produkt po opaľovaní môže byť nahradený jednoduchým zvlhčovačom.
Postrek po spálení . Má príjemný chladivý účinok, hydratuje pokožku, dáva pocit sviežosti a jemnosti, má utišujúci účinok. Tento nástroj však nie je potrebný a môžete to urobiť bez neho.
Krém zo spálenia . Ale je to naozaj nepostrádateľný nástroj pre dovolenkárov a cestujúcich. Zabudnite na starodávne lieky proti spáleninám - kefír, kyslá smotana a kôra uhoriek. Krém zo spánku okamžite odstráni zápal, pálí a výrazne urýchľuje proces regenerácie kože.
Úroveň ochrany pred slnkom
Účinnosť každého opaľovacieho prostriedku sa zvyčajne meria v jednotkách SPF (faktor ochrany pred slnkom - faktorom proti slnečnému žiareniu). Ak na obale krému na obličku nájdete skratku SPF - môžete si byť istí, že krém má efekt proti slnečnému žiareniu. Obrázok pod značkou SPF znamená, koľkokrát môžete zvýšiť čas opaľovania, ak používate nástroj.
Ak sa napríklad objaví prvé sčervenanie na koži po pol hodine vystavenia slnku, teoreticky, ak použijete krém SPF 10, môžete tento čas zvýšiť desaťnásobne, čo znamená až päť hodín aktívnej opálenie. Čo prakticky nemôžeme v žiadnom prípade odporučiť. A tento účinok sa dosiahne vďaka špeciálnym prísadám, ktoré sú súčasťou výrobkov na ochranu proti slnečnému žiareniu. Ako najmenší prášok oxidu titaničitého, ktorý odráža ultrafialové žiarenie, pôsobí ako milióny mikroskopických zrkadiel.
Úroveň SPF sa pohybuje od 2 do 50. SPF 2 je najslabšia úroveň ochrany, oneskoruje 50% najnebezpečnejších ultrafialových UV-B. Najpopulárnejšie produkty sú SPF 10-15, ideálne pre normálnu pokožku. Maximálna úroveň ochrany je poskytovaná pomocou SPF 50 - oneskorenia 98% škodlivých lúčov.
Teraz - najzaujímavejšie. Ukázalo sa, že kozmetológovia vo svete vo svojej práci už dlho používajú tabuľku Dr. Thomas Fitzpatrick na určenie typu kože pacienta, inak - fototypu, ktorý je určený aktivitou melanocytov. Melanocyty sú kožné bunky zodpovedné za syntézu melanínu, pigmentu, ktorý chráni pokožku pred spálením a dáva bronzovej farbe opálenej kože.
Škála Fitzpatricku poskytuje šesť fototypov. Posledné dva sa nebudú brať do úvahy, pretože ich zástupcovia žijú hlavne v Afrike a ďalších horúcich krajinách. A medzi nami, Európania, sú len prvé štyri fototypy. Určite, že váš "slnečný" typ nie je vôbec ťažký, navrhneme to práve teraz a súčasne si zvolíme najvhodnejšie opaľovacie krémy.
Typ II: svetlá koža, modré alebo hnedé oči, svetlé alebo červené vlasy, pihy. Koža tejto fotografie sa môže opaľovať, ale na to, aby sa nespálilo, je potrebné zvyknúť na slnečné lúče postupne. Na pláži je lepšie používať výrobky odolné voči vode: prvé dni - SPF 30, neskôr - SPF 15.
Typ III: slušná koža, tmavé oči, gaštan alebo svetlé vlasy. Toto je najbežnejší fototyp v našej krajine. Jeho zástupcovia sa ľahko a rýchlo opaľujú, často prekonávajú nepríjemný stupeň sčervenania kože. Táto koža sa nebojí slnka strednej šírky, ale horúci južný požiar je nebezpečný. V prvých dňoch na slnku je potrebné použiť prostriedky s ochranným faktorom najmenej SPF 15, neskôr - SPF 8-10.
Typ IV: tmavá koža, čierne vlasy, tmavohnedé oči, nie sú žiadne pihy. Zástupcovia tohto fototypu sa rýchlo a ľahko opaľujú, nikdy sa nehoria na slnku. A aj keď takáto koža nedáva majiteľom problémy spojené so spálením, musí byť stále chránená pred fotografickým pôsobením prostriedkami označenými "pre suchú kožu", ktorá ju zvlhčí a urobí to ešte krásnejšou. Dokonca aj vtedy, ak je koža jasne a nie je protestom proti dlhému pobytu na slnku, na ochranu pred lakomovaním je žiaduce použiť opaľovací krém SPF 6-8.
Pravidlá používania opaľovacích krémov sú pomerne jednoduché. Aplikujte opaľovací krém 15-20 minút pred odchodom na pláž. Nemusíte ľutovať krém - jeho spotreba by mala byť asi 4 lyžice celého tela. V počiatočných dňoch použite nástroje s vyšším indexom ochrany a potom ich znížte. Opaľovacie krémy sú omyté, vymazané a zvetrané, takže nezabudnite aktualizovať krémovú vrstvu každé dve hodiny. Neopaľujte sa na slnku. A nezabudnite použiť "post-slnečné" lieky, ktoré posilnia opálenie na koži.
Mierne slnko a dokonca opálené!
resnichka.ru