Horľavé vlastnosti
Dvojité kúrenie je hlavnou vecou pri výrobe takého kúpeľa. Stojí za zmienku, že ani pri takom silnom ohreve kúpeľ nespôsobuje podráždenie pokožky. To je jeho veľká výhoda a rozdiel od iných podobných metód. Horčičný prášok má tiež éterické vlastnosti, obsahuje mirosín. Tento enzým podporuje rýchlu disociáciu podkožného tuku.
Teplý horčicový kúpeľ je veľmi užitočný pre zdravie vo všeobecnosti, pretože keď ho vezmete, nielen pokožka sa zahreje, ale aj telá. Kapilárny systém sa aktivuje a poskytuje zvýšený prietok krvi. Plavidlá expandujú, tlak sa znižuje. Telo je úplne zahriate, čo vedie k tomu, že systém uvoľnenia je aktivovaný, zlepšuje sa metabolizmus a proces bunkového delenia je výrazne zrýchlený. Vnútorné orgány sú tiež aktivované, čo má veľmi pozitívny vplyv na prácu celého organizmu. Krv sa zriedi, obnoví a obohatí kyslíkom. Zväčšuje sa aj tón čreva, funkcia obličiek, všeobecné hormonálne pozadie. Už po tom, čo ste boli vo vani iba 5 minút, je telo oveľa aktívnejšie a začína rozdeľovať nadbytočný tuk a odstraňovať trosku.
Koža v horčicovom kúpeli sa ohrieva ako v kúpeli a je veľmi užitočná, pretože nezaťažuje krvné cievy a srdce. Účinok na tuk pod kožou je najvyšší. Toto je neobvyklý prvok horčičky. Predpísaná je aj pri takej chorobe ako je hypertenzia.
Tipy na správne použitie
- Najskôr otestujte pokožku na alergickú reakciu. Roztiahnite zápästie malým množstvom horčice, najlepšie na chrbte. Po uplynutí tridsiatich minút ju vyprať, vyhodnotiť výsledok nie v tomto, ale druhý deň. Ak sa náhle objaví vyrážka alebo začervenanie kože, musíte sa vzdať postupu na výrobu horčicového kúpeľa.
- Nesedzte v kúpeli dlhšie, ako je potrebné pre tento postup, a vždy zostaňte v bielizni.
- Existujú kontraindikácie pri používaní tohto postupu, napríklad nemôžu byť aplikované na tehotné ženy, s nádormi a rôznymi zápalovými procesmi. Aby ste sa vyhli nepríjemným následkom, určite prejdite na konzultáciu s lekárom.
- Asi hodinu pred a po kúpeli nejedzte ani nepite.
- Oblasť srdca by nemala byť pokrytá vodou, je dôležité, nesmieme zabúdať na to!
- Ak máte počas kúpeľa príliš silné palpitácie alebo máte pocit nepríjemného nepríjemného pocitu, ihneď ukončite procedúru a nepoužívajte túto metódu v budúcnosti.
- Po dokončení procedúry sa musíte umyť vodou, ale nepoužívajte mydlo. Potom vyčistite, položte niečo teplé, zabaľte sa do prikrývky. Najlepšie je vykonať postup pred spaním.
- Ak chcete tento postup ešte efektívnejšie, použite miesta, kde sa na celulitíve objaví špeciálna maska.
- Najlepší výsledok vám pomôže dosiahnuť kombináciu športu a správnej výživy a horčicového kúpeľa.
Najlepšie recepty
Pre prvú verziu kúpeľa budete potrebovať horčicový prášok asi 150 gramov. Najprv ju zriedime v teplej vode a až potom sa naleje do kúpeľa. Teplota vody by nemala prekročiť 16 stupňov, ak sa zvýši teplota, riskujete tepelné popálenie. Kúpte sa viac ako desať minút.
Pretože horčica pôsobí na kožu veľmi agresívne, schéma nasýtenia kúpeľa by mala byť nasledovná:
- kúpeľ s prídavkom horčičného prášku;
- kúpeľ s plnotučným mliekom;
- kúpeľ so sóda (polievková lyžica);
- Vanilkový kúpeľ (1p.l vanilky a 1/2 zvlhčujúceho gélu);
- kúpeľ s prídavkom vápenného odvaru;
- horčičný kúpeľ;
- kúpeľ s prídavkom lyžice otrúb;
- kúpeľ s prídavkom ihiel.
Po dokončení kurzu urobte krátku prestávku.
Druhý spôsob
Pri pohári horčice rozrieďte jeden pohár vody a výslednú zmes nalejte do kúpeľa. Postup by mal trvať desať až dvanásť minút, nie o viac ako o deň neskôr, asi pätnásťkrát za mesiac.
Horčičný kúpeľ by sa mal striedať s mliekom a soľou. Pri príprave tohto kúpeľa budete potrebovať kilogram morskej soli a mlieka. Soľ v litri mlieka, prednostne mastná, sa naleje do teplej vanilky. Vezmite si kúpeľ asi dvadsať minút
Ak nemáte žiadne individuálne vlastnosti alebo kontraindikácie použitia horčice, bezpečne ju používajte na chudnutie a zlepšenie tela!
Kontraindikácie používania kúpeľov s horčicou
Horčicový kúpeľ je skvelý spôsob, ako stimulovať zdravie organizmu a dokonca schudnúť, ale stále existujú prípady, kedy je zakázané užívať takú kúpeľ. Nemôžete vziať horčicový kúpeľ, ak máte ochorenie kože, pretože sa môže stať ešte horším. Keď máte horúčku, nemôžete sa kúpať. Vyhrievané teleso nie je potrebné pri ešte vyššom náraste teploty, môžete sa ešte zhoršiť a teplota môže časom skákať. Nemôžete sa kúpať, ak máte onkologické ochorenie, nedoporučuje sa tiež, aby sa počas hemoptýzy použil horčicový kúpeľ.
Ak nemáte takéto ochorenia, nenájdete lepšieho pomocníka v boji proti nadmernej hmotnosti ako horčičná kúpeľ.
Tento kúpeľ je schopný zázrakov! Za niekoľko týždňov strácate váhu, prejavy celulitídy sa znížia, stanete sa mladší a štíhlejší. Veľa žien to už videlo vo svojej vlastnej praxi!
Horčicový kúpeľ pomôže dievčatám, ktoré začínajú robiť športy, dokážu sa prispôsobiť vnímaniu zaťaženia.