obsah
Aké je použitie elektrickej brúsky?
Väčšina výrobkov je tepelne ošetrená. Súhlaste s tým, že varená zelenina alebo mäso strácajú atraktívny vzhľad a chuť. Jedlo pre pár nie je tiež veľmi populárne. A keď sa pridáme do svojho smaženia, pridávame často veľa tuku alebo oleja, čo nielen robí ich menej užitočné, ale tiež zvyšuje obsah kalórií ako jedlo ako celok. Okrem toho pri smažení väčšina potravín stráca svoje užitočné vlastnosti. Ale na grile sa ukážu chutné, zachovajú všetky vitamíny a mikro a makro prvky. Môžete variť takmer všetko na electrogrog. Zelenina, mäso, hydina a morské plody sa ukážu ako neobvykle chutné a aromatické. Pečené cukety, baklažán, zemiaky, špargľa, paradajky sa dobre používajú ako príloha pre mäso alebo ryby. Môžete tiež variť hlavný chod a obloha na elektrickom grilu, to všetko závisí od vašej fantázie.
Ako si vybrať elektrický gril?
Recepty na elektrické grily
V mojej rodine sa každý veľmi páči pokrmy z elektrogrilov. Chcem sa s vami podeliť o niektoré z nich. Dúfam, že sa vám bude páčiť.
- Losos v elektrogrill
- Špeciálne bravčové mäso na grile
- Krevety v grile
- Zelenina krehká
Recept číslo 1. Losos v elektrogrill
Vezmite 300 g lososa, rozdeľte ho na porcie. Potom sezónu so soľou, korením, posypeme korením a posielam na elektrický gril. To je všetko! Po 30 minútach je zázračná ryba pripravená. Podávajte to lepšie varené zeleninou.
Recept číslo 2. Špeciálne bravčové mäso na grile
Vezmeme 1 kg bravčových rebier, 4 lyžice. l med, 50 g sójovej omáčky, soľ a korenie podľa chuti. Dolu Ribryshki, soľ, korenie, pridajte omáčku a roztavený med. Nechajte všetko marinovať po dobu 3-4 hodín. Potom roztiahnite rebrá na gril a varíme 40 minút. Takéto rebrá sa stanú skutočným vrcholom vášho stola.
Recept číslo 3. Krevety v grile
300 g kreviet je potrebné vyčistiť a umyť, pridať 2 strúčiky cesnaku a 3 lyžice. l. olivového oleja. Nakrájané krevetky sú posypané citrónom a nechajte 30 minút. My pečieme ich na grile 20 minút. Pozreli na také krevety je veľmi slávnostné a krásne. Môžu byť pridané do šalátov, polievok a jesť ako samostatné jedlo.
Zelenina krehká
Musíte zobrať 2 baklažánky, 3 sladké bulharské papriky, 3 paradajky. Lúpané lúky, rezané pozdĺž malých prúžkov, paprika nakrájaná na dĺžku, paradajky rozdelené na 6 častí, soľ a korenie. Smažte zeleninu až na niekoľko minút, až kým nie je hnedá. Pri podávaní posypte bylinkami.