Skôr než začnete kričať vaše dieťa a uchýliť sa k radikálnym metódam presviedčania, musíte tento problém pochopiť a pochopiť, prečo dieťa odmieta spať. Možno má niečo bolesť alebo je prehnané, možno sa len malý muž bojí. Prvým krokom je zistenie príčiny a potom sa rozhodnite, čo robiť, ak dieťa nechce ísť spať.
Po prvé, takmer všetky deti sú nepokojné, je ťažké hrať pokojne, musia behať, učiť sa niečo nové, robiť niečo, hrať atď. A predstavte si, že uprostred najzaujímavejšej hry náhle prichádza mama a hovorí, že je čas ísť spať. Samozrejme, že sa to deťom pravdepodobne nebude páčiť, chce hrať a nespať. Alebo pri sledovaní karikatúry mama tiež volá do postele ... To isté sa deje počas počítačovej hry ... Preto by rodičia mali dieťaťu poskytnúť pred spaním niekoľko pokojných povolaní, ktoré možno rýchlo dokončiť. To je to, čo musíte urobiť, keď dieťa nechce spať, ale je najvyšší čas.
Po druhé, rovnaké počítačové hry a karikatúry na noc majú negatívny vplyv na pripravenosť na spánok. Psychika dieťaťa je zraniteľná, takže aj po dokončení hry stále pokračuje, ako keby sa hral, ležal v posteli, opakovane posúva sprisahanie strašného karikatúry alebo hry, bojí sa vlastných myšlienok. Nedovoľte, aby dieťa spalo pred spaním a choďte do počítača, je lepšie čítať dobré knihy spolu.
Niektoré deti panikajú strach z tmy, pod posteľou sa zdajú príšery a žiaria z ulice lampy - duchovia. Ako v takejto situácii pomôcť dieťaťu? Nechajte nočné svetlo v jeho izbe a nenechávajte svojho syna alebo dcéru sám v miestnosti s vypnutými svetlami. Zasmievať sa a hrať trik na "zbabelosť" nestojí za to, za dieťa to je problém. Pravdepodobne kvôli strachu dieťa nechce spať.
Stáva sa, že nadmerné množstvo emócií zabraňuje tomu, aby dieťa zaspalo, napríklad v predvečer, keď navštívil lunapark alebo cirkus, chytil tam pozitívne emócie, chlap sa chce podeliť s každým, chce naozaj opakovať tieto chvíle strávil toľko zábavy, takže sa neustále posúva udalosť v hlave. Ale prísna matka trvá na tom, že je potrebné spať, ale dieťa ešte nechce, je stále v emóciách a extáze. Čo by mala matka urobiť, ak by dieťa po zaujímavom dni nechce ísť spať? Buďte trpezliví a počúvajte všetko, čo dieťa chce povedať, a zároveň prejavte skutočný záujem.
Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť dieťaťu zaspať, napríklad si môžete kúpiť špeciálnu upokojujúcu zbierku v lekárni, len upokojiť pohár teplého mlieka s lyžicou medu.
Vo všeobecnosti je potrebné poznať normu spánku pre dieťa, pretože každý vek potrebuje určitý čas. Ak vaše dieťa spalo dlhú dobu, je nepravdepodobné, že ho budete môcť položiť večer skôr, jednoducho, dieťa nie je unavené.
Keď dáte dieťa do spánku, musíte prísť a vždy dodržiavať špeciálny rituál spánku. Je nevyhnutné, aby ste pravidelne vykonávali rovnaké akcie vždy, keď si deti rýchlo zvyknú na to a rýchlo zaspávajú, by sa malo stať zvykom.
Snažte sa nezhoršovať svoje dieťa od veľmi mladého veku, ale dajte mu príležitosť zaspať sa, takže sa okamžite ochráňte pred mnohými problémami s usnutím v budúcnosti. Silný a zdravý spánok - sľub vynikajúceho zdravia.