Pre nás učenie Ayurvedy pochádza z Indie, ako tvrdili niektorí učenci, predtým, ako sa védská civilizácia rozšírila po celej Eurázii. Západní ľudia však nepadajú do exotických metód, ale len si pamätajú, čo bolo blízko k ich predkom. V niektorých európskych krajinách sa Ayurveda stala niečím bežným a bežným.
Po mnoho stáročí bola Ayurveda zvyknutá na prekonanie ťažkých chorôb, keď tradičná medicína bola bezmocná, zvykla omladiť a očistiť telo. Postupy, ktoré sa používajú v Ayurvede, pomáhajú aktivovať procesy sebapoškodzovania v tele a pomáhať pri relaxovaní. Liečba je založená na éterických olejoch obohatených bylinami, špeciálnej diéte, motoroterapii, o čistiacich procedúrach.
Postupy na čistenie tela sú kľúčom k dlhej životnosti. Je celkom ťažké úplne odstrániť trosku - panchakarmu. Musíme uplatňovať postupy, ktoré sú blízke nášmu spôsobu života.
Ayurveda navrhuje, ako najlepšie rozpustiť strusku
Jablkový jačmeň je dobrým čistiacim prostriedkom pre obličky a pečeň, pôsobí na lymfatický systém, čistí črevá z trosky. Odporúča sa trikrát denne na prázdny žalúdok, aby ste si vzali lyžicu octu. Namiesto octu jablčného muštu je dobré používať červené ríbezle, brusnice, čerešne, melóny, kapusta.
Lemon čistí pankreas, pečeň, lymfatický systém a krv. Odporúča sa piť teplú vodu so strúhaným lobulom citróna.
Na odstraňovanie trosiek sa používa sezamový olej, ale je vhodný aj hroznový olej, olivový olej. Tento olej sa musí aplikovať na telo, čo pomáha odstraňovať trosky zo systémov a orgánov.
Olej sa používa na masáž, ktoré sa vykonáva v 4 rukách. Účelom tejto masáže je distribúcia energie v ľudskom tele pre maximálnu harmóniu. Preto musia ľavá a pravá strana pracovať súčasne. Takáto masáž odstraňuje toxíny, dokonale odstraňuje stres, mobilizuje ochranné reakcie tela.
Ayurveda odporúča raz týždenne túto masáž s teplým olejom. Po prvé, hlava, potom krk, tvár, hrudník, ramená, brucho sa masírujú v kruhovom pohybe. Končatiny sa hromadia v smere zhora nadol s pozdĺžnymi pohybmi, kĺby sa masírujú pohybmi smerujúcimi v smere hodinových ručičiek. Po masáži po 10 minútach sa odporúča sprchovať, bez gélov a mydla.
Samostatným postupom pre panchakarma bude účinok oleja na tretie oko, ktoré dobre uvoľní vzrušenie a normalizuje krvný tlak.
Známy a úžasný spôsob čistenia je parný kúpeľ alebo kúpeľ. Vzhľadom na to, že naše mazové žľazy intenzívne pracujú, môžeme odstrániť nahromadené toxíny cez póry. V dôsledku týchto postupov sa pokožka stáva hodvábnou a hladkou, bolesť v kĺboch a tele, posilňuje imunitu, krvné cievy sú dobre čistené.
Skutočné čistenie podľa zákonov Ayurveda je klasický kúpeľ s meďou brezovej brezy. Existuje jedna vec: Ayurveda neodporúča vyhrievať hlavu, ale v ruskom kúpeli pokryte hlavu tenkou čiapočkou z plsti.
Zástupcovia rôznych škôl orientálneho lekárstva hovoria, že pomocou správnej masáže je možné zbaviť sa mnohých chorôb. Procedúry v kozmetických salónoch sú dnes vhodné na relaxáciu a stres.
Kto potrebuje salónik Ayurveda? Je to potrebné pre všetkých. Pre tých, ktorí chcú nájsť pokoj a pokoj, skúste exotické spôsoby a spôsoby starostlivosti o seba a telo.