Boli vykonané štúdie, počas ktorých sa zistilo, že určité minerály a vitamíny môžu zvýšiť hladinu hormónov a citlivosť. Navyše, vďaka vitamínom a minerálnym látkam vám intímne ladenie môže spáliť vo všetkých možných spôsoboch, ktoré si zaslúžia pozornosť.
Ak ste počas večere silne chceli mať sex, pozrite sa na stôl a upriamte pozornosť na jedlá, ktoré na ňom stojí. Koniec koncov, môžu byť dôvodom na to, že chcú mať sex. Možno budete chcieť zahrnúť toto jedlo do vašej stravy. Potom máte príjemnú chuť a samozrejme šialený sex!
Top 10 afrodiziakum
- Vajíčka. Vyprážané vajcia, miešané vajcia, vyprážané alebo tvrdé vajcia - jedlá, ktoré obsahujú veľa vitamínu B6. Vďaka tomuto vitamínu v tele je udržiavaná potrebná rovnováha hladiny hormónov, telo sa vyrovnáva rôznymi namáhaniami ľahšie. Napríklad, ak vaša sexualita bránia myšlienky neadekvátnej svokru alebo šéfa, potom odvážne nariaďte omeletu a potom všetko padne na miesto. Vajcia je možné nahradiť inými výrobkami obsahujúcimi vitamín B6 - mrkvu, špenát, slnečnicové semienka, ryby, hrach, pšeničné klíčky.
- Jahody. Vzhľad atraktívneho, aj keď malého, bobule je už sám seba sexuálny. Navyše tento bobule obsahuje antioxidanty, ktoré zlepšujú obeh, čo zvyšuje šance na vášnivý dátum.
- Hovädzí steak. Ak máte radi mäso, radujte sa! Mäso z hydiny a hovädzieho mäsa pomáha telu regulovať tvorbu prolaktínu, vysoká hladina tohto hormónu môže zmierniť túžbu po sexe. Hnedá ryža, zelená listová zelenina, celozrnný chlieb, drobné syry (Lancashire, Cheshire) sú produkty pre vegetariánov, z ktorých môžete dosiahnuť rovnaký účinok.
- Chocolate. Pre niekoľko žien je tento cukrársky výrobok liekom. A sú tu vysvetlenia. Vo svojom zložení má čokoláda metylxantín, zložku, ktorá aktivuje uvoľňovanie dopamínu do tela. Je to ten, kto spôsobuje radosť z potešenia.
- Cesnak. Po jedle cesnaku bude zápach z úst niekoľko hodín skutočného nástroja hromadného ničenia. Ale pikantné korenie má schopnosť rozšíriť krvné cievy, a tým zlepšiť cirkuláciu vo všetkých rozkrokoch, a preto môže dať svojmu sexuálnemu životu farbu. A vôňa z úst je akýmsi nedostatkom, ktorý nevyhnutne prejde.
- Pomaranče. Tieto plody obsahujú vitamín C, ktorý pomáha telu bojovať proti prechladnutiu. Navyše potraviny bohaté na tento vitamín môžu vyvolať u človeka túžbu mať sex. Je to všetko o samotnom vitamíne C - zvyšuje sa hladina hormónu, ako je oxytocín v tele, ktorý vás vyzýva, aby ste sa priblížili opačným pásikom najjednoduchšou metódou, ktorá je známa všetkým ľuďom, menovite s blížiacimi sa obojstrannými objavmi.
- Ginger. Táto korenina môže byť konzumovaná spolu so sushi a môže byť použitá ako prísada do čaju, výsledok bude jeden - chuť zázvoru zvyšuje metabolizmus, takže vaše telo z oživenej sexuálnej energie začne purr.
- Ovsené vločky. Ovsené vločky sú dobré pre raňajky a nechajte to vyzerať sexy, avšak počas výskumu sa zistilo, že je schopná zvýšiť hladinu testosterónu v našej krvi. A ak áno, po raňajkách si môžete vychutnať ranný sex.
- Vlašské orechy. Jedná sa o ľahké občerstvenie, ktoré je plné mastných kyselín a to je hlavná látka pohlavných hormónov. Preto môžete bezpečne hodiť niekoľko orechov v šaláte alebo v mixéri. Môžete jesť rovnako ako orechy bez šalátu, a potom bude vaša zadok v noci sexy.
- Med. Ak ste zvyknutí piť čaj s cukrom, skúste nahradiť ju sladšiu alternatívu - med. Med obsahuje bór - minerál, ktorý je schopný zvýšiť hladinu testosterónu v tele. A testosterón je hormón, ktorý je zodpovedný za zvyšovanie libida.