Na jednej strane je to vedomé zbavenie sa radosti, potešenia a na druhej strane vyhýbanie sa závislosti, pretože ak ste s niekým emocionálne spojení - to znamená, že ste závislí, ale ako inak? Téma emocionálnej účasti nie je len psychologická, ale aj filozofická a náboženská. Napríklad v budhizme sú vítané taoizmus, nečestnosť, oddelenie. A v Ortodoxii je vášeň odsudzovaná a čo sa nazýva "triezvo". Pokiaľ ide o psychológiu, rozlišujem pojmy "závislosť" a "pripútanosť". Ak sa rozplyniete v emocionálnej angažovanosti, stratíte svoj "ja", vaša identita je závislosť. Ale ak vás pocity ovládajú, ale ste schopní sa vrátiť k svojmu "ja", postavte si situáciu - je to zdravý pocit, náklonnosť. Avšak akonáhle sa nedokážete vyrovnať s pocitmi, reakciami, strácate kontrolu nad situáciou, potom, keď hovoríme z vedeckého hľadiska, ide o patológiu pohnutí, závislosť. Vo svetskom jazyku budeme hovoriť o niekom: on "uviazol, uviazol", "to bolo zaseknuté, pereklinilo." Pokiaľ ide o ľudí, ktorí nemajú záujem mať zvieratá z vyššie uvedeného dôvodu, bude tu nasledujúci komentár relevantný: neurotický je ten, kto sa vyhýba zložitosti bytia tým, že sa vzdáva bytia. Ale ako sa zaobchádzať s tvorivými ľuďmi? Ako umelci, básnici, umelci bez posadnutosti? Toto je palivo pre kreatívnu osobu a čím silnejšie je emócia, tým je produktívnejšia!
Je to áno. Ako si všetci uvedomujeme, Van Gogh bol príliš unesený - on mu prerušil ucho buď v útoku, alebo v tranze. Viete, ako rozumia teológovia? Muž môže byť vedený ľahkými duchmi a môže - tmavo. Nedávno neurológovia zistili, že 60 až 80% všetkej energie, ktorú používa mozog, sa podieľa na procesoch, ktoré nie sú spojené s žiadnymi vonkajšími stimulmi. A toto je vnútorná, úplne nepreskúmaná činnosť vedcov mozgu nazývaná termínom "temná energia". V minulosti výskumníci verili, že mozog v kľude jednoducho odpočíva a niektoré z jeho nadmerných aktivít sa považujú za mozgový šum. Čo sa stalo? Čo bolo považované za hluk, v skutočnosti bola oblasťou zvýšenej mozgovej aktivity, ktorá funguje, keď sme odpočívali. Jednoducho povedané, táto energia sa uvoľňuje nie počas činnosti človeka, ale keď je uvoľnená. Tento fenomén sa v posledných rokoch skúmal v desiatkach neurofyziologických laboratórií. V podstate boli objavené nové, predtým neznáme strany vnútornej aktivity mozgu. Ale ukázalo sa, že táto relikvie - zbytočná? Prečo potrebujeme energiu, ak odpočívame? Na prvý pohľad sú výhody skutočne neviditeľné. Činnosť týchto lokalít má však hlboký význam: ak zjednodušíme a nebudeme sa venovať vedeckým pojmom, ich úlohou je prispôsobiť nás tomu, čo bude, pripraviť sa na budúce udalosti. Tento jav sa nazýva SPPRM - "sieť pasívneho režimu mozgu".
Ako sa tento objav týka dnešnej témy? Faktom je, že mozog človeka, ktorý je vysoko závislý od niečoho, nefunguje úplne. Skrytý potenciál, nevyčerpaná energia, ktorá nám dáva silu, inšpiruje, pomáha prispôsobiť sa budúcnosti, žiť, ako sa hovorí, naplno - táto energia oslabuje, ak existuje patologická závislosť. A viete prečo? Pretože, ako sa ukázalo, je to vnútorná tajná energia mozgu, ktorá je zodpovedná za naše emocionálne stavy. Keď pred desiatimi rokmi Marcus Reichl, americký neuropsychológ, prvýkrát opísal fenomén, že mozgová aktivita zomiera, keď sa človek zameriava na rovnakú činnosť, jednoducho mu neverili. Zistili, že je to chyba. Ako to je? Človek, povedzme, všetci vrhli do komplexnej hazardnej hry, je všetko - pozornosť, napätie a mozog nefunguje? Delirium nejakého druhu! Ale nie! V súčasnosti sa vyskytuje fenomén podobný procesom depresie, a to: zníženie aktivity mozgu! Preto sa "fixovaný" nemôže dostať von z uzavretého kruhu patologickej príťažlivosti. Tvoria stav podobný depresii. Je maskovaný viditeľnou aktivitou, ale je len potrebné pokúsiť sa ju opustiť - a človek sa dostane do zrejmej depresie, patologickej nepríjemnosti nazývanej "lámanie". Je možné milovať človeka a vyhnúť sa závislosti? Zdá sa mi, že čím viac máte radi, tým viac sa na ňom spoliehate - premýšľate o tom, očakávate od neho potvrdenie jeho lásky ... Súhlaste, keď milujete človeka, nebudete môcť zaobchádzať s tým, čo sa deje s chladným nosom. Nepovedal - dobre, dobre. Nedala kvety - čo teda? Zmenil sa - nič hrozné ... Kto je schopný tak pokojne reagovať ?!
Pripomeňme si antickej gréckej klasifikácie druhov lásky: eros (vášeň), agape (súvisiaca láska), storge (láska), náklonnosť (náklonnosť). Eros je láska, príťažlivosť, vášeň, nad ktorou nie ste mocní. Takýto štýl lásky človeka: tlak, nápor, víťazstvo. Filia je láska-láska, skôr spiritualizovaný a jemný pocit. Je to bližšie k láske dievčaťa a tiež k láske k priateľom. Agape je altruistický, duchovný láska. Je plná obetí a sebazaprenia, postavených na trpezlivosti a odpustení a pripomína materinskú lásku, veľkorysú a obetavú. Storge - rodičovská, rodinná láska, plná starostlivosti a pozornosti. Najväčšiu závislosť generuje eros. A ak je tento vzťah vedený len vášňou, sexom, potom je samozrejme veľké riziko, že sa stanú závislí na milovaní. V takýchto súvislostiach je vždy bolestivá zložka. Ale ak je vzťah "celočíselný", v nich je dôvera, súcit a priateľstvo, potom je to len hlboký skutočný pocit, skutočná láska. Ďalšia dôležitá nuansa: láska často vzniká ako eró a neskôr sú ostatné zložky pridané do zmyslov - agape, vetva, storge ... Vzťahy sa rozvíjajú a presúvajú na vyššiu úroveň. A to je šťastie pre oboch, pre mužov a ženy. Často sa však stáva, že jeden z párov je pripravený na prechod na inú úroveň a druhý nie je. Jeden už má malú vášeň, chcem viac dôvery, duchovnú intimitu a druhá si nepripúšťa, udržuje vzdialenosť, končí zo všetkých pokusov o zmenu formátu vzťahov. A potom sa človek, ktorý sa usiluje o dôvernejší vzťah, dostane do závislosti. Nerozumie tomu, čo sa deje, prečo sa skrývajú od neho, sú odstránené - zhruba povedané, porazí hlavu o stenu, aby zvrátil situáciu. Vo všeobecnosti je vhodnejšie nehovoriť "on", ale "ona", pretože ženy sú častejšie závislé od lásky. A muži pripisujú väčšiu dôležitosť erotickej, sexuálnej zložke a slabšiemu sexu emocionálnemu, duševnému. Pokiaľ ide o pocity, silnejší sex je primitívnejší než slabý. Pre ženy je samozrejme dôležitý aj pohlavie, ale veľký význam má zmysel pre blízkosť, citlivosť a vzájomné porozumenie. Opakujem, toto je dobre známa skutočnosť. A skutočnosť, že žena v krátkom čase môže človeka urobiť zmysel svojho života, a muž za to bude potrebovať čas dvakrát alebo trikrát viac, spôsobí, že je závislá na vzťahu s jej vyvoleným. Je pre ňu - celý vesmír a ona pre neho - len časť jeho vesmíru, a nie toľko. A ona, samozrejme, chce viac, začne sa držať týchto vzťahov, zaseká sa v nich, zapleta sa, nedokáže objektívne pochopiť, čo sa deje. Vieme, že láska závislosť je veľmi zle zaobchádza - na rozdiel od iných závislostí. Myslím, že je nemožné nájsť antidotovú substitučnú terapiu. Dokonca aj pri liečbe závislosti od drog lekár ponúka niečo na oplátku, menej nebezpečnú látku. V romantickom vzťahu neexistuje žiadna alternatíva. Nuž, nerobte lobotómiu!
Závislosť od lásky sa rieši s ťažkosťami, pretože ovplyvňuje hodnotu-sémantickú sféru života žien. Predstavte si, že mladá dáma sa zamilovala, strávila veľa silu a pocitov vo vzťahu, v ktorom verila, že osoba, s ktorou si myslela, že spája jej osud, rodí svoje deti, nájde centrum svojho života a on jedného dňa im povie: "Je mi to ľúto, Nebudem vás zaťažovať, vy ste nádherná žena, ale nemôžem vytvoriť podmienky, ktoré potrebujete pre život, deti nie sú teraz módne, "atď." Strecha "sa môže pohybovať - tak v zúfalstve, a v alkohole, a pre spree ... Zákernosť mechanizmu spúšť je preto, že nikto nie je hrubý pre vás e repelent! A teraz žena hodí všetku svoju silu, aby sa pozrela na svoje chyby: čo som povedala zle? nie tak? na čo reagoval? Potom sa objavujú pokusy o zistenie vzťahu. Ale nezdá sa, že by ťa odpudil ... Kruh sa zatvára. Ale záležitosť, samozrejme, nie je beznádejná, aj keď prináša veľa duševného utrpenia. Od závislosti od lásky sa môžete zbaviť. Hlavná vec, ktorú si žena uvedomila, že jej stav je deštruktívny a potrebuje psychologickú korekciu. Zdá sa, že princíp liečby závislosti od alkoholu. Tiež hovoria, že keď si človek neuvedomuje svoju závislosť od alkoholu a nechce byť vyliečený, nič z toho nepríde. Presne tak! Je potrebné, aby sa žena chcela zbaviť svojej bolestivej lásky. Jedného dňa matka priniesla moju dcéru, aby ma navštívila. Študent, 21 rokov. Ona je v láske so spolužiakom a on ju zaobchádza v pohode. Dievča sleduje toho chlapa pri vchode, volá po celú dobu, trpí. A keď prišla k svojmu domu a jeho matka to vzala a povedala: "Nie, išiel k svojej tetě do Lugansk!" A ona túžila po svojom milovanom a bez dlhého premýšľania sa ponáhľala na stanicu - odišla do Lugansku bez oblečenia, teplých šiat, adresy tety. Cestoval po meste, strávil noc na stanici, jeho chlapec sa samozrejme nestretol (nikam nechodil) - a vrátil sa do Kyjeva chladným (to bolo skoro na jar). Po tom, moja matka si uvedomila, že je načase, aby jej dcéra ukázala terapeuta. Dievča povedalo v mojej kancelárii klasickú vetu: "Nič, stále ma miluje!" Všetky ženy, ktoré sa zamilujú do závislosti, sa pobavia s ilúziou, že skôr či neskôr sa človek stane tým, o čom sníva - reaguje na jej pocity, lásky a starostlivosti. Uisťujem vás, že ak je tento rozhovor čítaný závislou ženou, zvolá: "No, nech profesor tu povedal, že chce - budem stále iný, môj Kolya (Petya, Vasya) ma bude milovať!" Opakujem: kým si žena neuvedomí, čo sa s ňou deje, a nechce tento príbeh zastaviť, nebude ju môcť zachrániť pred bolestnou láskou. A niečo iné, okrem tejto ilúzie "bude ma stále milovať", spája dievčatá, ktoré sa zamilovali do závislosti? Možno sú znaky charakteru bežné? Alebo podobné detské skúsenosti?
Prakticky všetky závislé ženy majú nasledujúce príznaky. V správaní - posadnutosť vysvetliť niečom človeku a vo všeobecnosti "byť blízko". V nálade - kvapky od zúfalstva k nádeji, ponorenie do spomienok, v ktorom "všetko bolo dobré", v myšlienke - neschopnosť dokonca predstaviť si, že ste manipulovaní. A nakoniec, hlavná vec: porážka jednotlivca, menovite skreslenie sebaúcty. Myslíte znížené sebavedomie? Nie, sebaúcta môže byť celkom adekvátna, dokonca vysoká. Znížené sebavedomie je, keď človek prestane cítiť dôležitosť a hodnotu svojho "ja". Tu to môže byť a možno aj hypertrofovaný "ja", keď sa nezmieňuje ani s "ja" druhého, ale s jeho vlastnou ilúziou, maskovanou ako sen. Koľkokrát som sledoval ženy s vysokým sebavedomím s úžasnými životnými výsledkami - a keď sa ponáhľali na nohy mužov, obetovali sa úplne. Toto správanie úplne zbavuje ženu rovnováhu, ťažisko. Už nechápe, čo je pre ňu najcennejšie: jej práca? Deti? priateľka? zdravie? Pretože muž, na ktorom závisí, sa stala absolútnou dominantou, hlavnou témou jej života. A čo človek môže spôsobiť stratu ťažiska? Čo alebo kto sa stane dominantným pre silnejší sex? Muži majú peniaze, moc, prácu, ženy, kasína, poľovníctvo, šport ... Všetko, čo zvyšuje ich postavenie, všetko, s ktorým utekajú zo zúfalstva a bezvýznamnosti svojho vlastného života. Nedávno som často čítal, že niektoré závislosti: jedlo, z virtuálnej komunikácie, zo SMS korešpondencie - sú spôsobené senzorickým hladom. Paradox: čoraz viac máme príležitosť získať nové pocity a o to viac senzorický hlad! Nič prekvapujúce, pretože žijeme v časoch ersatz-pocitov. Keďže to môže znieť banálne, nemáme dostatok kontaktu s prírodou, prírodnými zvukmi a vôňami. Áno, pozeráme sa na ZD filmy, chodíme do reštaurácií s vynikajúcou kuchyňou, navštevujeme SPA, ale naše telo a naša duša stále nedokážu vyvolať dojem v prirodzenom prostredí - zhromaždenia v dachi, kde voní čerstvé džemy a borovicové hobliny; bežná vidiecka reálna mužská alebo ženská práca, komunikácia s blízkymi ľuďmi - nie s obchodnými partnermi, ale s priateľmi ... Keď človek nemá skutočné "živé" pocity, cíti okradnutý a začína plniť svoj deficit - v jedle, on-line korešpondencia , a dokonca aj v alkohole. Muž žízni po celý život, ale nedokáže ju uspokojiť. Aký druh človeka možno nazvať nezávislým?
Myslím, že je harmonický, sebestačný. Nezávislý môže byť nazývaný človek, ktorý vie, ako so svetom komunikovať, aby udržiaval rovnováhu medzi "dávaním" a "prijatím". Ak sa vzdáme iba svetu, rýchlo sa vyčerpáme ako jednotlivci. Ak sme len my - sme banálni spotrebitelia. Nezávislý človek je ten, kto dokázal realizovať svoje talenty, zručnosti, slovom, ktorý stelesňovali Boží plán. A čo je najdôležitejšie - nezávislá osoba, ak závisí od niečoho, potom z vlastnej vôle, ktorá je pánom, ale nie z vôle druhého. Máme letné číslo. Prajem všetkým nám letnú náladu a dovoľte mi povedať vám jednu anekdotu. Vojna. Sovietskych vojakov, ktorí nestratili svoj život, vyhrávali rozpätie ich rodnej krajiny. Zmierili sa so všetkým: krv, vši, útoky ... Nemôžu si zvyknúť len na politické štúdiá - takže dostali politických inštruktorov. A po bitke ďalšia politizanie, po ktorej politický inštruktor hovorí: "A teraz vy, Ivan a vy, Efim, napíšu žiadosť na večierok, vy ste výbornými bojovníkmi, odporúčame." Písať. Ivan: "Ak ma zabijú, považuj ma za komunistu." Fima: "Ak ma zabijú, považuj ma za komunistu. Ak nie, potom nie. "