Prirodzené spálenie od slnka v soláriu sa nelíši, pretože proces pigmentácie je absolútne identický. Preto nezáleží na tom, kam sa budete opaľovať na soláriu alebo na pláži, v dôsledku čoho budete mať stále prirodzený proces opaľovania. Preto sa ukáže, že pojem "opaľovanie slnkom" neexistuje. Áno, a udržiava sa opálená rovnako, bez ohľadu na to, kde ste ho dostali, v soláriu alebo vonku. Preto je poradenstvo, ako udržať opaľovanie po opaľovaní, rovnaké ako pri opaľovaní pod slnkom.
Ak chcete udržať opaľovanie po opaľovacom salóne, odporúča sa použiť produkty po opaľovaní, ktoré sa zvyčajne ponúkajú v salóne. Výrobky po opálení môžu ochladiť a utíšiť pokožku. Po opaľovacom salóne pre manifestáciu a ďalšiu konsolidáciu sa odporúča používať krém.
Prirodzene, fondy po spálení by sa mali prispôsobiť typu pokožky. Existujú štyri hlavné typy pleti.
Severský typ kože. V tomto prípade majú ženy hnedé, zelené alebo modré oči, svetlé, rýchlo horiace kože, svetlohnedé vlasy. Ženy s týmto typom kože dosahujú správne opálenie a uľahčujú.
Keltský typ pleti. V tomto prípade majú ženy spravodlivú kožu s pihami, zelenými alebo modrými očami, blond vlasmi. Takáto koža nevnímá opaľovanie, ale tiež rýchlo horí, takže je dosť ťažké dosiahnuť a udržať účinok spálenia. Ale ak správne vyberiete výrobok po spálení, môže sa dosiahnuť určitý účinok.
Stredoeurópsky typ pleti. Zástupcovia s týmto typom kože majú svetlé kože, tmavé oči, tmavovlasé alebo gaštanové vlasy. Na takejto koži je ťažké udržať opálenie. Tento typ pokožky netoleruje prípravky na starostlivosť o pleť s bieliacimi látkami, netrpí dobre kroviny. Majitelia tohto typu pokožky sa odporúčajú navštíviť solárium v týždni 1-2 krát.
Stredomorského typu kože. V tomto prípade majú ženy tmavú kožu, tmavé vlasy a oči. Tento typ kože ľahko udržuje opálenie. S týždennou návštevou solária a správnym používaním kozmetiky môžete dosiahnuť rovnaký účinok na opaľovanie, ako keby ste práve prišli z kúpeľov.
Ako už bolo spomenuté, solárium a slnečné svetlo na koži pôsobia rovnako, takže všetky odporúčania na starostlivosť o pleť po opaľovaní na pláži sú vhodné pre starostlivosť o slnenie po soláriu.
Naše telá sú užitočné a potrebné na opaľovanie, ale v rozumných medziach. Dlhšie šetrenie pomôže správnej výžive. V strave by mali byť vždy tri vitamíny - A, E a C. Tieto vitamíny sú schopné udržiavať spálenie, aby sa vyriešili škodlivé účinky, ktoré ovplyvňujú dávky ultrafialového žiarenia. Tento trojitý vitamín prispieva aj k lepšej absorpcii silného antioxidantu - selénu.
V strave by mal obsahovať aj provitamín A (beta-karotén), ktorý stimuluje tvorbu melanínu. Provitamín A je na zozname najsilnejších prirodzených aktivátorov spálenia, ako aj jeho fixátorov.
Vitamín C možno nájsť v čerstvom ovocí a zelenine - jahody, papriky, paradajky, žerucha.
Vitamín A nájdete v mlieku, marhule, vaječný žĺtok, špenát, hovädzou pečeň, mrkvu, tučné ryby, paradajky, syry, maslo. Pamätajte, že s tukom sa vitamín A lepšie vyžíva.
Uložte opaľovanie pomôže žlté a červené ovocie a zelenina, listový šalát.
Milovníci slnečných kúpeľov marhule a mrkvovej šťavy sú pripísané zázračnými vlastnosťami, pretože vytvárajú svetlejšie svetlo. Avšak, nie je potrebné piť tieto šťavy s fanatizmom! Po koktail-marhuľový make-up môže dať opálenie žltý odtieň. Okrem toho veľké množstvo šťavy môže urobiť vaše telo "leopard". Takže túto šťavu nepoužívajte a potom sa vyhnite takému rozpaku. Deň stačí piť len jeden pohár šťavy.
Vitamín E je bohatý na kukuricu a slnečnicový olej, v iných rastlinných olejoch to je menej. Vitamín E nájdete v mandľoch, čerstvej zelenine, lieskových orechov.
Selén sa nachádza v rybách, kôrovcoch a morských plodoch.