Alla Pugacheva, ktorá má prirodzenú náklonnosť k plnosti, bojuje celý svoj život s nadváhou. Mnohí obdivovatelia Diva si spomenú svoje spoločenské šaty - šaty - mikiny, ktoré schovávajú znaky speváka.
Manželia a milenci sa zmenili, ale prázdne kapucne speváčky zostali nezmenené, pod ktorými boli skryté jej luxusné formy. Všetko sa zmenilo v živote Ally Borisovne po jej svadbe s Maximom Galkinom a narodením dvojčiat Harryho a Lisy.
Fotografická história: ako Alla Pugačová ztratila váhu pred a po fotografiách
Na internete je ľahké nájsť fotky Ally Borisovovej za všetky roky svojej práce. Nikdy verejne milovaný spevák sa nijako nelíbil štíhly a elegantný.
Krátko po narodení Harryho a Lize sa Alla Borisovna prevzala kontrolu nad sebou a pokračovala v strave. Jeho metóda sťahovania váhy Prima Donna bola žartovne nazývaná "ZSSR", čo znamenalo vzdanie sa sladkého, slaného, maslového a jeden pôst týždenne. Táto strava obmedzila príjem soli, ktorá si v tele zachováva zbytočnú tekutinu a rafinované uhľohydráty. V dôsledku toho sa Pugacheva podarilo udržať sa v dobrej kondícii na dostatočne dlhú dobu.
Napriek brilantnému výsledku sa pred dvoma rokmi umelca prestala podriaďovať jej strave a znovu začala váhať. V rozhovore s novinármi speváčka úprimne priznala, že sa neobmedzuje na stravovanie a už sa s touto osobou nevyskytuje.
Počas tohto obdobia sa umelca zamiloval do pilafa, v ktorom je známe, že sa používa mastné mäso. Alla Pugačová, ktorá mala niekoľko rokov vážne problémy so srdcom, sa šťastne oprela o vysokokalorické jedlá, ktoré pripustila novinárom:
Ale aký druh pilaf bez mäsa? A teraz som jesť švarochki
Podľa Ally Borisovovej, po tom, ako sa znova stala matkou, prichádzali deti najskôr. Takže časom sa všetko okrem detí stalo pre speváka bezvýznamné. Spolu s Harrym a Lisou Pugačvou sa v Izraeli odohrali v lete roku 2015. Fotografia prvej donny, ktorá sa v tom čase robila, výrečne hovorila o tom, že pilaf a škvary opustili znak na hviezde.
Na návrate z Izraela však došlo k skutočnému zázraku. Začiatkom septembra 2015 sieť vypálila obraz Pugačavy bez make-upu, ktorú umiestnil štylista Alisher Usmanov.
Ďalej - viac: spevák úplne zmenil svoj obraz a opustil obvyklé pytloviny v prospech džín a bund.
Alla Borisovina úzke šaty spôsobili nahromadené diskusie na internete: ak porovnáte jej fotky pred a po, je zrejmé, že Primadonna stratila niekoľko desiatok kilogramov (hovoria, že Alla Pugačová stratila 51 kg).
Tajomstvo prima donna: s pomocou toho, čo Alla Pugačová ztratila váhu o 51 kilogramov
Nepochybne taká veľkolepá transformácia speváka vyvolala medzi fanúšikmi veľký záujem. Hviezda nezvolala tlačové konferencie a nezúčastnila sa žiadneho tematického rozhovoru o tajomstvách jej strata hmotnosti. Napriek tomu sa novinári podarilo zistiť, s pomocou ktorých Alla Pugačová ztratila váhu.
Po prvé, Alla Borisovna denne pláva v bazéne. V zámku v obci Gryaz sa nachádza priestranný bazén, kde má Diva príležitosť praktizovať. Po druhé, odborníci na výživu vyvinuli pre speváka individuálnu metódu redukcie hmotnosti, vzhľadom na zdravotný stav hviezdy. Vďaka strave, cvičeniu a prechádzke vonku sa herečka podarilo okamžite stratiť viac ako 20 kilogramov. Fantastickú transformáciu tenkej speváčky dokončili šéfovia a kozmetológovia, vďaka čomu sa zdá, že Alla Pugačová stratila 51 kg.
Čo musíte urobiť, aby ste schudnúť, ako Alla Pugačová ztratila váhu: strava a recepty Diva
Následná transformácia Diva sa vyskytla v dôsledku správnej výživy. Spievajúci sa nevyčerpal hladom, ale dnešná strava Pugačva úplne vylučuje všetky mastné a vyprážané. V strave speváčky z nedávnej doby prevažujú rybie pokrmy a ryby by mali byť varené pre pár alebo pečené v rúre. A deň začína prvou donnou s ovocím a kávou.
Alla Pugačova, samozrejme, počúva rady odborníkov v oblasti výživy, ale vyvinula veľa ve svojej diéte sama. Takže spevák pravidelne pije vitamínový koktail vlastného vynálezu. Nápoj je pripravený na základe 1% kefír s prídavkom rôznych bylín.
Alla Pugačova vykladací koktail
Pre tento koktail je odobraté a jemne nasekané všetky zelené - petržlen, kôprom, zeler. Samostatne nakrájané čerstvé uhorky. Všetko je umiestnené v mixéri a naplnené nízkotučným kefím. Nápoj je veľmi ľahký a bohatý na vitamíny a vlákninu, takže bude perfektný na vykládku. Odporúča sa piť tento koktail niekoľko dní, nahradiť ich raňajkami alebo večerou.
Ako Alla Pugačová stratila svoju váhu: diétu alebo rovnakú operáciu
Fotografie Ally Borisovovej, ktorá bola tenšia, výrečne svedčia o tom, že sa hviezda stala nielen výrazne tenšou, ale aj mladšou. Nepochybne, kaderníci a kozmetičky pomohli Prima Donne ustúpiť niekoľko desiatok rokov, ale mnohí používatelia internetu sú istí, že Alla Pugačová sa obrátila na chirurgov.
Po 60 rokov už nie je koža elastická, takže aj keď je tenká, postava sa nedá zotaviť - chrumkavosť a záhyby v jednom bode nezmiznú. Ani zdravá výživa, ani strava pomôžu zbaviť sa pokožky. Odborníci si sú istí, že Pugačova, ktorá stratila váhu, urobila liposukciu rádiových vĺn, čo jej umožnilo zbaviť sa nadbytočného tuku bezbolestne. Zároveň sa intersticiálne väzby neporuší, anestézia sa nepoužíva a pokožka sa omladí a rýchlo sa obnoví. Zdroje na internete hlásia, že takáto procedúra Alla Pugačova bola nedávno v jednej z kozmetických kliník v Rublovke a platila za ňu asi 5 miliónov rubľov. Alla Pugačova sama s radosťou žartuje o jej strave. Maxim Galkin z času na čas umiestňuje vo svojej diéte Instagram "vtipy" od svojej ženy: