Thajská masáž
Jeho história je úzko spätá s históriou thajských ľudí a vznikla pred niekoľkými storočiami. V podstate thajská masáž je obrovský systém hojenia tela, ktorý zahŕňa množstvo spôsobov, ako ovplyvniť. Zahŕňajú: hlboký tlak na svalové tkanivo, cvičenia, ktoré sa podobajú na jogu, reflexológiu, naťahovanie, otváranie kĺbov, aktivovanie toku energie v ľudskom tele, akupresúra. Mnohé východné systémy, ktoré zlepšujú zdravie, zahŕňajú pojem obnovy energetickej rovnováhy, podľa mnohých thajských liečiteľov, energie v ľudskom tele cirkuluje prostredníctvom mnohých energetických kanálov "senátor" Podľa ich názoru je príčinou duševných a telesných ochorení porušenia spojené s cirkuláciou energie a keď sa eliminuje energetická nerovnováha, príčina príčiny choroby tiež zmizne.
Aj thajská filozofia verí, že všade a vo všetkom sú dva protiklady Yin a Yang a vždy by mali byť v rovnováhe. A dosiahnuť taký stav v tele môže byť len úplné uvoľnenie - to je účel thajskej masáže. Tári tiež veria, že energetické vedenia prechádzajú telom, na ktorom sa nachádzajú dôležité akupunktúrne body, ktoré predstavujú určité "okná", ktorými je človek zásobovaný dôležitou energiou. Hlavným bodom je, že ak existujú prekážky na týchto energetických linkách, vzniká energetický blok, čo vedie k vzniku chorôb a nerovnováhy.
V našej krajine je zvláštnosťou thajskej masáže skutočnosť, že tento postup vedú skutočné tajné služby. Táto technika je veľmi odlišná od tej, na ktorú sme zvyknutí. Tu budete pravdepodobne skrútená, natiahnutá a lisovaná a masáž sama o sebe nebude robená len rukou, ale aj s lakťami, kolenami a dokonca aj nohami.
Thajská masáž sa odporúča vykonávať každý deň, v extrémnych prípadoch každý druhý deň na normálne fungovanie mnohých orgánov a systémov. Je veľmi dôležité nájsť "svojho" maséra, pretože pre thajské, Yin a Yang musia byť všade a vo všetkom.
Tibetská masáž
Existuje aj ďalší exotický typ masáže - tibetský. Je pravda, že keď hovoríte toto slovo, pred vašimi očami sa objaví úplne iná krajina. Tu sú hory, muži. Tu je všetko prísne a nie sú jasné farby, ale napriek tomuto rozdielu v obrazoch je táto technika vo všeobecnosti trochu podobná technike thajskej masáže.
Tibetská medicína definuje zdravie ako rovnováhu všetkých telesných systémov a porušovanie systémov je porušením rovnováhy. Preto v tibetskej masáži neovplyvňuje každý orgán samostatne, tu je práca s celým telom.
Osobitnou črtou je, že pred začiatkom zasadnutia sa uskutočňuje konverzácia, ktorej účelom je určiť typ osoby a na základe toho vybrať oleje, vybavenie a dokonca aj deň dňa pre postup.
Samotná technika je veľmi zaujímavá. Vykonáva sa v troch etapách. Prvý sa na telo aplikuje olej. To je nevyhnutné pre otvorenie pórov kože, tk. používané oleje obsahujú veľa živín a vitamínov. Olej má priaznivý účinok na nervový, kardiovaskulárny, tráviaci a hormonálny systém, má omladzujúci účinok na pokožku. Druhá fáza zahŕňa prácu s šľachami, kĺbmi a chrbticou. V tretej fáze je olej z tela odstránený hráškovou alebo jačmennou múkou. V žiadnom prípade by sa olej nemal absorbovať do pokožky, pretože počas masáže toxíny opúšťajú póry.
Samozrejme, nie je to všetko, čo sa dá povedať o týchto veľmi zaujímavých a úžasných technikách, ale ako sa hovorí, "je lepšie vidieť raz, než počuť stokrát!"