Ak ľudia používajú vašu laskavosť

Je veľmi ťažké povedať ľuďom "nie", pretože ste sa od detstva dozvedeli, že je neopodstatnené popierať ľudí, ktorí sa vás spýtajú. Túto lekciu ste sa dobre naučili. Ale čo robiť, keď skutočnosť, že neviete, ako povedať "nie", vám bráni žiť, čo robiť, ak ľudia používajú vašu laskavosť? Niekedy si poviete: "No, to stačí! Je potrebné zhromaždiť a označiť všetky "i". Aby som mu vysvetlil, že nie je v mojom vkuse a ja sa s ním takýmto spôsobom nestretnem, preto ani neodpovedal na výzvy. " Alebo: (Ak šéf znovu požiada o napísanie textu ("Veľmi, veľmi naliehavé, len pálenie a Lidochka" slepo "netiskne, viete") a povedzte mu, že som zaneprázdnený dôležitou správou a že bolo potrebné vziať tajomník, ktorý vie, ako tlačiť, a nie len kávu a strieľať s očami A pre svojich kolegov budem visieť s pokynmi na používanie faxových prístrojov a potom sú zvyknutí bežať ku mne: "Pomoc, nechcú toto škodlivé zariadenie prenášať informácie." A všetci z vás správne rozhodol, a dokonca si zriadil náročný rozhovor, ale ... Volal vo večerných hodinách a odišiel si s ním m vo filme, hoci film, ktorý ste už videla v videu, a nemal ste ho rád vôbec, a celý film bol trápený tým, že si vzal tvoju ruku a ty si sa neodvážil vytiahnuť to - náhle bude človek urazený. Pripustil som sa, aby som vytlačil "dôležitý" dokument a odložil svoju štvrťročnú správu "neskôr", nehovoriac o tom, že som musel povedať slovo o mojom milovanom sekretári, ale stále ste viseli pokyny na používanie faxových prístrojov. Len zmysel z tohto kusu papiera, ak ľudia, bez toho, aby si to všimli, zvyk, ísť s požiadavkou na vás. Čo ak ľudia používajú vašu láskavosť a nemáte srdce, aby ste ich odmietli? Výsledok spočíva v tom, že správa je nahromadená a dostanete pokarvenie od šéfkuchára, posadnutý fanúšik hovory, bez toho, aby ste prestali - myslí si, že ste o ňom blázon a kolegovia naďalej používajú vašu laskavosť.

Prečo sa to deje?
Mnoho ľudí je naozaj jednoduchšie niečo urobiť namiesto niekoho, ako vysvetliť, prečo to nemôžu urobiť, a to ani na úkor seba. Neschopnosť popierať je zvláštna pre ľudí, ktorí sú mäkí, milí a váhaví, majú nízke sebavedomie. Trpia svojou "chybou", ale neodvažujú sa protestovať proti pretrvávajúcim "predkladateľom petícií" zo strachu, že ich neúmyselne urazia. Absurdita, ale mnohé dámy neschopné odmietnuť "takého dobrý človek" viedli ku korune s neľútým mužom. Všetci chceme, aby vyzerali lepšie v očiach iných, než sme skutočne. Ale niektorí v túžbe tohto človeka byť dobrým pre každého idú tak ďaleko, že zabúdajú na to, kým sú skutočne. Ztratia ich "ja". A keď ste získali povesť spoľahlivého a milého človeka, na ktorom môžete "jazdiť" a úplne beztrestne, trpíte týmto stavom vecí, ale nemôžu nič zmeniť. Zvyčajne sú "bezúhonní" tí, ktorí boli "nepáčili" ako dieťa. Príliš prísne rodičia alebo ich nedostatok života dieťaťa ho odsúdia na skutočnosť, že sa potom pokúsi získať svoju lásku po celý svoj život, a to aj bez toho, aby naplnil požiadavky a túžby iných ľudí.

Čo ak ľudia použili vašu láskavosť, aby sa zoznámili? Štatistika tvrdí, že najčastejšie dobrí ľudia nemôžu odmietnuť žiadosť svojmu šéfovi, peknému mužovi a kolegom v práci. No, so šéfom je všetko jasné - je to drahšie! S mužom, ktorý sa vám páči - tiež (ocenia nielen schopnosť používať kopírku a správne gramatické chyby, ale Vaša krása si všimne). Kolegovia tiež nechcú uraziť - zrazu niekedy bude potrebná ich pomoc a bude nepríjemné sa k nim pridať a pýtať. Hoci, podľa psychológov, dobrí ľudia, ktorí nikomu neodmietajú, samy osebe zvyčajne len veľmi zriedka hľadajú pomoc, radšej sa vyrovnávajú sami. Neschopnosť povedať "nie" môže viesť nielen k zložitým osobným skúsenostiam, ale osobitne k konfliktom v práci a v rodine. Neustále rozptýlené požiadavkami druhých, môžete ľahko prekonať vašu časť práce a spôsobiť tento odpor nad úradmi a nespokojnosť zamestnancov. Strach z odmietnutia človeka môže ublížiť nielen vám, ale aj jeho: vaše dobré správanie, bude pre neho privedený príjemný omyl, cesta nie je tak príjemná. Schopnosť povedať "nie" je znakom zrelosti osobnosti. A kým sa naučíte odmietnuť (samozrejme v mäkkej forme a najlepšie s vysvetlením dôvodov odmietnutia), nebudete sotva schopní zbaviť pocitu nepohodlia. Avšak, rovnako ako cítiť ako človek zrelý a držal.

Nechcem byť jazdecký kôň!
Keď budete mať nabudúce pocit, že "jazdíte", využite takéto rady od psychológov. Opýtajte sa, prečo by ste mali byť vy. Ak sa vám vysvetlenie žiadateľa zdá byť nepresvedčivé, nebojte sa odmietnuť alebo odporučiť niekomu, kto by mohol splniť požiadavku. Vaša odpoveď by mala byť stručná bez dlhých úvodov a vysvetlení dôvodov odmietnutia. Ak to považujete za potrebné, môžete vysvetliť dôvod odmietnutia. Ale je to vysvetliť a nie ospravedlniť a v tomto prípade sa ospravedlňovať.